Krankheit verhindert dritten Landesmeister-Titel für Marie Trenkel

 

 

Von Dennis Lauterschlag

 

Bei den Landesmeisterschaften über 10.000 Meter auf der Bahn sowie die Meisterschaften der Langstaffeln in Bremen (21. April 2013) war Marie Trenkel dabei. Die 19-Jährige startete als Favoritin im Frauenlauf und hatte es mit den stark laufenden Oldenburger Frauen zu tun. Leider erkrankte Trenkel ein paar Tage vor dem Wettkampf. Dennoch stellte sie sich der neuen Herausforderung, die 25 Runden auf der Bahn zu bewältigen. Paula Böttcher (Oldenburg) ging das Rennen schnell an, und es entwickelte sich ein packendes Duell zwischen Trenkel und Böttcher. Durch die Krankheit fehlten der LSVerin aber am Ende die Kräfte, um das sehr hohe Tempo durchzustehen. Sie mußte sich geschlagen geben, sicherte sich aber in einer immer noch guten Zeit von 40:42 Minuten souverän den zweiten Platz. "Eine sehr starke Leistung unter diesen Vorausetzungen", stellt Lauf-Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag fest.

 

Nach den Landestiteln über 10 km Straße und dem Cross-Team verpasste Trenkel so nur knapp ihren dritten Titel. Ein Wermutstropfen war es, dass die Staffel über dreimal 800 Meter der Frauen abgesagt wurde.

 

Bei den Männern gingen Jannik Schütt und Dennis Lauterschlag an den Start. Beide nutzten die Landesmeisterschaften als Vorbereitungslauf. Lauterschlag lieferte ein konstantes Rennen ab und arbeitete sich am Ende mit einer Zeit von 35:17 Minuten auf Platz acht vor. Damit ist seine Vorbereitung für den Hannover-Marathon am 5. Mai 2013 so gut wie abgeschlossen. Schütt kommt auch wieder besser in Form. Er benötigte für die 25 Runden 37:42 Minuten.

 

 

 

LSV-Männer knacken 20-jährigen Kreisrekord bei Deutschen Meisterschaften

 

 

Von Dennis Lauterschlag

 

 

Refrath / Lüneburg. Bei den Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon (21,095 km) in Refrath (Bergisch Gladbach) haben die LSV-Männer den 20-jährigen Kreisrekord geknackt (14. April 2013). Vom Start weg sehr diszipliniert liefen Torsten Heitmann, Dennis Ulbrich, Jannik Schütt und Dennis Lauterschlag. Jedoch musste Jannik nach etwa 14 Kilometern mit Magenproblemen aus dem Rennen aussteigen.

 

 

Nun lag es noch an den anderen Dreien, den schon 20 Jahre alten Kreisrekord im Team 3:55:16 Std. zu knacken. Dabei lief Dennis Lauterschlag sehr ruhig an und steigerte sich ins Rennen. Wie er selber sagte, gab es dieses Mal in seinem Lauf keine richtige Schwächephase. Am Ende überquerte der 26-Jährige die Ziellinie in guten 1:16:44 Stunden. Ihm folgte dicht sein Teamkamerad Torsten Heitmann (1:17:20 Std.). Damit war man sich schon fast sicher, dass man den Kreisrekord gebrochen hatte, denn auf Dennis Ulbrich ist und war auch wieder Verlass. Er lief zu erwarten unter 1:20 Stunden in 1:19:34 Stunden ein. Die Endzeit der Drei lautete: 3:53:38 Std. und damit 1:38 Minuten deutlich unter dem 20-jährigen Kreisrekord, der 1993 von Uwe Engel, Dieter Röhr und Klaus-Peter Maeding aufgestellt wurde.

 

 

Im Team sind die Lüneburger 24. geworden, also unter den besten 25 Deutschlands.

 

 

 

 

Die Freude war groß und das Ziel erreicht. Zudem stellte man fest, dass man recht früh in diesem Jahr fit ist. Ein einziger Wermutstropfen gab es hinterher beim Duschen, weil nach kurzer Wasserphase kein Tropfen mehr aus der Dusche kam, alle eingeseift darstanden und das kostbare Nass nicht lief. Es dauert zehn Minuten bis das Wasser wieder zu laufen begann und frisch geduscht nun neue Ziele in Angriff genommen weden, wie beispielsweise am Sonntag, 5. Mai 2013 der Hannover-Marathon, zudem die LSV-Crew zu den Mitfavoriten um Platz drei bei den Landesmeisterschaften gehört.

 

 

 

Thomasburger Junkernhoflauf fest in Lüneburger Hand

 

 

 

Von Dennis Lauterschlag

 

Thomasburg. Bei der doch etwas turbulenten Veranstaltung beim 10. Thomasburger Junkernhoflauf (14. April 2013) blieb nur die Fünf-Kilometer-Strecke gänzlich von Pannen verschont. Glücklicherweise ließ Trainer Dennis Lauterschlag an diesem Tag zur Vorbereitung "nur" die 5-km-Distanz von den LSV-Athleten absolvieren.

 

Mit LSV-Nachwuchsmann Leo Nabrotzky (19:49 Min.), der souverän als Gesamtsieger die Ziellinie überquerte und den schnellsten fünf Mädchen unter den ersten sechs weiblichen Startern der Gesamtwertung, kam ein sensationelles Ergebnis heraus. Der Junkernhoflauf war somit fest in Lüneburger Hand.

 

 

 

1.	Marie Trenkel (20:26 Min.)
2.	Mareen Wiepcke (21:39 Min.)
3.	Viktoria-Louise Tietz (22:31 Min.)
5.	Madeleine Ulbrich (23:53 Min.)
6.	Diana Neben (24:27 Min.)

 

 

 

 

Michael Thoms im Doppelpack

 

Von Michael Thoms

 

Gleich zweimal ging Michael Thoms (Lüneburger SV) beim 9. Wustrower Halbmarathon (23. März 2013) an den Start und konnte über 10 Kilometer überzeugen. Bei seinem ersten Start in diesem Jahr über diese Distanz freute er sich über den Gesamtsieg in einer Zeit von 38:50 Minuten.

 

Eine bessere Zeit blieb ihm und allen anderen Teilnehmern an diesem Tag verwehrt, weil man über mehrere Kilometer mit der glatten und überfrorenen Laufstrecke zu kämpfen hatte. Einen Tag später ging es nach Bad Oldesloe (Schleswig-Holstein) zum 34. Travelauf.

 

War Wustrow tags  zuvor noch "gut" zu laufen, fand man dort bei minus sieben Grad Celsius eine gänzlich schneebedeckte Strecke vor, die teilweise sogar von Schneewehen durchzogen war. Wieder also keine Bedingungen für "Bestzeiten", aber in einer Zeit von 41:13 Minuten über die 10.500 Meter freute Michi sich auch dort über seinen AK-Sieg und einen fünften Platz im Gesamtfeld.

 

Nun darf der "Lauffrühling" aber auch wirklich kommen.

 

Dreimal zweite Plätze in Scharnebeck

 

Nachdem schon bei der Landesmeisterschaft in Einbeck am Start, bewiesen Madeleine und Dennis Ulbrich auch einen Tag später in Scharnebeck (17. März 2013) noch einmal ihr Können.

 

Bei eisiger Strecke und äußerst ungemütlichen Temperaturen konnte Dennis in einer Zeit von 1:21:42 Std. auf der HM-Strecke mit einem zweiten Platz im Gesamtfeld überzeugen.

 

Madeleine (22:12 Min.) und Michi Thoms (16:45 Min.) erzielten auf der 4,6-km-Distanz ebenfalls zweite Plätze im Gesamtteilnehmerfeld.

 

 

Marie Trenkel Landesmeisterin im Straßenlauf

 

Von Dennis Lauterschlag

 

Einbeck / Lüneburg. Marie Trenkel ist weiter auf Erfolgskurs. Die 19-jährige LSVerin gewann den Landesmeistertitel  im 10-km-Straßenlauf (16. März 2013) in Einbeck (Landkreis Nordheim). Für die Strecke benötigte sie 40:51 Minuten. Mit dieser Zeit gewann sie souverän bei den Juniorinnen vor Paula Böttcher (VfB Oldenburg / 42:19 Min.) und bringt somit den Titel Landesmeisterin der Verbände Niedersachsen und Bremen mit in die Hansestadt. Im Gesamtfeld aller gestarteten Frauen erreichte Marie Trenkel einen guten 15. Platz. In der Mannschaftswertung der Frauen wurde sie zusammen mit ihren Teamkameradinnen Carolin Müller (45:50 Min.) und Jule Riestenpatt (46:02 Min.) Fünfte. Erst vor zwei Jahren begann die Lüneburgerin Marie Trenkel mit dem Laufen, konnte schnell ihr Talent unter Beweis stellen und sich immer weiter steigern.

 

 

 

 

 

 

Ein starkes Rennen zeigte außerdem Viktoria-Louise Tietz, die über diese Distanz debütierte. Die eigentlich von der 800-m-Strecke kommende Tietz überraschte mit einer ordentlichen Zeit von 46:25 Minuten und einem tollen vierten Platz bei den Juniorinnen. Diana Neben verpasste trotz der schwierigen Wetterverhältnisse ihre Bestzeit nur knapp, sie wurde Siebte in der AK U 23. Madeleine Ulbrich (weibl. Hauptklasse) hatte schwer mit dem Wind zu kämpfen und konnte so nicht ganz an ihre Bestleistungen anknüpfen.

 

Im zweiten Rennen des Tages starteten die Männer auf die 10-km-Strecke. Eine gute Figur machte der LSV-Neuzugang Jonathan Hunger. Mit einer Zeit von 35:10 Minuten erreichte er im Gesamtfeld der Männer den 23. Rang. In der Mannschaftswertung der Männer wurde Jonathan Hunger zusammen mit Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag (36:07 Min.) und Jannik Schütt (38:30 Min.) Zehnter. Schütt konnte sich außerdem über einen achten Platz bei den Junioren freuen, Jan-Florian Kröger lief mit einer Zeit von 39:30 Minuten persönliche Bestzeit.

 

 

 

Friedrich Rauh und Leo Nabrotzky (beide LSV) gingen in der männlichen Jugend U 20 an den Start. Für beide war es das Debüt über diese Strecke. Mit einer Zeit von 38:08 Minuten zeigte Rauh nach den Landemeisterschaften im Crosslauf erneut eine starke Leistung (AK 10. Platz). Leo Nabrotzky konnte bei seinem ersten Lauf auf Landesebene weitere Erfahrungen sammeln. "Trotz des frühen Zeitpunktes in der Saison haben sich unsere Athleten in guter Form präsentiert, und mit einem Titel kehrten wir zufrieden nach Lüneburg zurück", resümierte Trainer und Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag.

 

Mit 13 Aktiven starteten wir in der Ortschaft Greene (Stadt Einbeck) bei den Landesmeisterschaften bei Temperaturen um fünf Grad Celsius, Sonnenschein und einem kräftigen Gegenwind.

 

 

Platz fünf unter 600 Startern
Teilnehmerrekord beim Wittenburger Mühlenlauf

 

 

Von Michael Thoms

 

 
Wittenburg / Lüneburg. Mit einem neuen Teilnehmerrekord konnte der TSV Wittenburg (Mecklenburg-Vorpommern) bei seinem Jubiläumslauf die MV (Mecklenburg-Vorpommern)-Laufcup-Saison eröffnen.

 

 

Der 25. Volkslauf rund um die Wittenburger Mühle (3. März 2013) lockte mehr als 600 Starter auf die drei Strecken von 2 km, 5 km und 10 km.

 

 

 

 

 

Bei frischen, aber sonnigem Wetter, ging Michael Thoms um 10 Uhr als einziger LSV-Athlet an den Start.

 

 

Für seine 5er-Runde (4,8 km) benötigte er zufriedenstellende 17:15 Minuten. Diese Zeit bedeutete den fünften Platz im starken Gesamtfeld und den ersten Rang in der Altersklasse M 40.

 

Cross-Läuferinnen setzen sich stark in Szene

LSV-Juniorinnen schnellstes Niedersachsen-Trio - MarieTrenkel wird Vizemeisterin im Einzel

 

 

Von Dennis Lauterschlag

 

Müden (Örtze). Mit einem Landesmeister- und Vizemeister-Titel starteten die LSV-Läufer erfolgreich in das Jahr 2013. "Ein großartiger Erfolg. Wir sind gespannt, was das Jahr noch bringt", freut sich Trainer Dennis Lauterschlag. Für eine große Überraschung sorgte das Team der Juniorinnen, dass neben Marie Trenkel aus Viktoria-Louise Tietz (15:02 Min.) und Diana Neben (15:44 Min.) bestand. Die Drei waren das schnellste Trio auf der Crossstrecke in Müden (Örtze) im Landkreis Celle (10. Februar 2013) und holten den Titel Landesmeisterinnen der Verbände Niedersachsen und Bremen nach Lüneburg.

 

Die 19-jährige Marie Trenkel zeigte ein ausgesprochen starkes Rennen, konnte sich in der ersten der zwei Runden über 3,35 km von ihrer direkten Verfolgergruppe absetzen und sich gut im Gesamtfeld platzieren. In der zweiten Runde gelang es ihr, den herausgelaufenen Vorsprung durch Tempoverschärfung an strategisch wichtigen Stellen zu halten. Mit einer Zeit von 13:34 Minuten erreichte Trenkel das Ziel und wurde in der Altersklasse der Juniorinnen (U 23) mit dem Vizelandesmeister-Titel belohnt. Madeleine Ulbrich lief ebenfalls bei den Frauen und kam nach 16:49 Minuten ins Ziel.

 

 
Der nächste Lauf mit LSV-Beteiligung war das Rennen der Männer auf der 3,35 km langen Kurzstrecke. Dort begaben sich Dennis Lauterschlag, Jan-Florian Kröger, Jannik Schütt und Heino Koepp an den Start. In einem sehr hochkarätig besetzten Teilnehmerfeld (u. a. Olympiateilnehmer Sören Ludolph) ging es für die Lüneburger Männer hauptsächlich um einen persönlich guten Lauf. Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag (27) wurde in einer Zeit von 11:57 Minuten Vierzehnter. In der AK m 20 erreichte Jan-Florian Kröger das Ziel nach 13:08 Minuten. Jannik Schütt musste sich nach Trainingsrückstand und einer nicht so guten Tagesform mit einer Zeit von 13:23 Minuten zufrieden geben. Heino Koepp wurde bei den Senioren M 55 Sechster.

 

 
Im ersten Lauf des Tages starteten die Schülerinnen U 16 auf ihre 2,45 km lange Strecke. Mit von der Partie war LSV-Athletin Jennifer Werner, die nach Trainingsrückstand wieder ihren ersten Wettkampf lief und weitere Erfahrungen auf Landesebene sammeln konnte. Überzeugen konnte LSV-Neuzugang Friedrich Rauh bei der männlichen Jugend U20. In seinem erst zweiten Lauf im LSV-Trikot zeigte der 17-Jährige in einer starken Konkurrenz einen guten Lauf und kam mit einer super Zeit von 12:01 Minuten ins Ziel.  Lauterschlag: "Wir sind gespannt, wie er sich in seinem ersten Jahr bei der LSV noch entwickelt."

 

Diana Neben (Nr. 601) zeigte eine prima Leistung in Müden.  Foto: lauterschlag

 

Im Süden der Lüneburger Heide fanden die Landesmeisterschaften der Verbände Niedersachsen und Bremen im Crosslauf statt (10. Februar 2013). Hatte es einige Tage zuvor noch viel geschneit, herrschte mit Temperaturen um den Gefrierpunkt und Sonnenschein schönes Crosslaufwetter. Die Strecke führte die 490 Läufer in mehreren Runden durch den Wald entlang des Flusses Örtze.

Als "Schikanen" waren ein querliegender Baumstamm, eine aufgewühlte Wegpassage sowie einige kurze und längere Steigungen zu passieren.

 

 

Damen-Trio erkämpfte sich den Bezirks-Vizemeistertitel

 

 

Dennis Lauterschlag	Jan-Florian Kröger	Marie Trenkel	Michael Thoms  Fotos (4): nh

 

 

Von Dennis Lauterschlag

 

 

Marie Trenkel (11:41 Min. / 3. Fr.), Mareen Wiepcke (13:07 Min. / 8. Fr.) und Madeleine Ulbrich (13:58 Min. / 9. Fr.) wurden im Mannschaftsergebnis Bezirks-Vizemeister über 3.000 m bei der Cross-Bezirksmeisterschaft in Winsen / L.. Über die gleiche Distanz starteten unsere Männer mit Dennis Lauterschlag (10:11 Min. / 5. Mä.), Jan-Florian Kröger (10:56 Min. / 9. Mä.), Michael Thoms (11:19 Min. / 3. M 40) und Heino Koepp (11:48 Min. / Bezirksmeister M 55).

 

 

Zudem wurde Michael Thoms über die 6.000 m mit einer Zeit von 23:48 Minuten Zweiter in der M 40.

 

 

Sieben Athleten der LSV um Trainer Dennis Lauterschlag fanden den Weg zur Laufstrecke am Winsener Jahnplatz, der als allsonntäglicheTrainingsstrecke für die LG Nordheide dient. Die Strecke mit ihren vielen Kurven und Steigungen war einer Bezirksmeisterschaft absolut würdig. Gleichzeitig kam der leicht gefrorene und feste Boden den Läufern entgegen.

 

 

Am Sonntag, 10. Februar 2013, stehen nun die Cross-Landesmeisterschaften in Müden / Örtze (Landkreis Celle) auf dem Programm.

 

 

 

 

 

 

LSV-Läufer weiterhin gut in Form

 

Von Michael Thoms   Beim 9. Ebstorfer Wintervolkslauf (9. Dezember 2012), dessen Streckenführung teilweise absoluten Cross-Charakter hatte, zeigten die LSV-Läufer Madeleine Ulbrich, Neuzugang Julia Främke und Michi Thoms, dass sie sich noch lange nicht im "Winterschlaf" befinden. Zumal man sich auch weiterhin noch auf die im nächsten Jahr sehr früh angesetzten Bezirkscrossmeisterschaften (13. Januar 2013) in Form halten möchte. Alle drei Athleten wählten die 5.400 Meter-Distanz, die über zwei Runden führte, wobei einmal der Ebstorfer Klosterplatz durchlaufen wurde und dort zahlreiche Zuschauer die Läufer anfeuerten. Julia Främke (26:25 Min.) und Madeleine Ulbrich (26:32 Min.) konnten sich als 11. und 12. im Gesamtfeld bei den Damen platzieren und wurden zudem Zweite und Dritte in ihrer Altersklasse. Michael "Michi" Thoms verfehlte mit seinem insgesamt vierten Platz in 20:08 Minuten nur knapp das Podium und wurde zudem Erster in seiner Altersklasse M 40. Ein besonderes Lob gilt dem TuS Ebstorf, der eine gut präparierte Strecke anbot, und die tolle Veranstaltung mit einer schönen Siegerehrung ausklingen ließ.   LSV-Neuzugang Julia Främke mit Michael Thoms.  Foto: nh

  

Lüneburger SV im Laufbereich in Niedersachsen auf dem Vormarsch

Von Dennis Lauterschlag   Seit gut zwei Jahren betreut Dennis Lauterschlag nun schon die Laufabteilung der Lüneburger SV. Eine Zeit, die den Verein in den Leichtathletik-Bestenlisten Niedersachsens weit nach vorne brachte. Die Bilanz der Laufgruppe kann sich sehen lassen. "Trotzdem ist es sehr schwer in Lüneburg, etwas Großes im Bereich der Leichtathletik aufzubauen", resümiert Trainer Lauterschlag. Angefangen hat alles mit der Frage: "In Lüneburg und seiner Umgebung sind etwa 180.000 Menschen zu Hause, aber es gibt keinen Läufer, der nur annähernd in die Niedersachsenspitze laufen kann. Kann das sein ?" Viele kleine Regionen (Winsen, Uelzen usw.) haben dagegen gleich mehrere Spitzenathleten. Der begnadete Läufer Dennis Lauterschlag setzte sich also ein Ziel: Lüneburg sollte in den Laufszenen Niedersachsens und Norddeutschlands bekannter werden. Der Trainer nahm seine Arbeit auf, und schon schnell stellten sich erste Erfolge ein. Der weiblichen Jugendmannschaft gelang es gleich zwei Jahre in Folge unter die Besten drei Teams in Niedersachsen zu laufen, die Mannschaft der jungen Frauen (U 23) wurde Siebter bei den Deutschen Meisterschaften im 10-km-Straßenlauf 2012 und erreichte die viertschnellste Zeit in Niedersachsen. Auch das Männerteam, welches unter die Top zehn über 10 km, die Top acht über den Halbmarathon und sogar unter die Top vier über Marathon in die niedersächsischen Bestenliste schaffte, war erfolgreich. Auch im Einzel wurde plötzlich sehr viel mehr erreicht. Allen voran ist das Lüneburger Talent Jurek Odenbach zu nennen. Der 14-Jährige ist derzeit in Deutschland unter den besten Drei über 3.000 Meter. Bei den Damen schafften es 2012 mit Marie Trenkel (19) und Julia Moysich (22) gleich zwei unter die 30 besten Frauen Deutschlands. Es lief also doch etwas. 2012 war ein erfolgreiches Jahr.

Trotzdem bleibt es schwer, Lüneburg im Bereich Laufen und Leichtathletik weiter voran zu bringen. Andere Sportarten wie beispielsweise Fußball sind so populär und so stark vertreten, dass vieles Andere verdrängt wird und man es schwer hat. "Leider ist auch die leistungsbezogene Leichtathletik eine Sportart, die zur Randerscheinung gehört, wobei der Volkslauf boomt", erklärt Lauterschlag. Daher fehlen auch den Vereinen die Gelder und Sponsoren, um eine zielgerichtete Arbeit in der Leichtathletik durchzuführen. Leider trifft es auch wieder die Lüneburger SV, die nach Abdellah Hamoureis (jetzt Hamburger SV) nun auch sein Talent Jurek Odenbach Richtung LAC Berlin ziehen lassen muss. "Es ist sehr schade, wieder so ein Talent abgeben zu müssen, aber wir haben nicht die Möglichkeiten ihm das zu bieten, was er benötigt, um sich weiter zu entwickeln. Ich hoffe, dass sich dieses in den nächsten Jahren ändert und vielleicht durch Sponsoren noch mehr gefördert und aufgebaut werden kann." Lauterschlag beschreibt ein Problem, dass nicht nur die LSV betrifft. Viele andere Vereine in und um Lüneburg zeigen gute Arbeit, können den Athleten ab einem gewissen Punkt aber nicht im nötigen Rahmen weiterhelfen. Viele Sportler verschlägt es dann nach Hannover oder zur nahegelegenen LG Nordheide nach Winsen / L.. Dennis Lauterschlags Fazit fällt hoffnungsvoll aus: "Trotz aller Hindernisse haben wir hier in Lüneburg schon einiges in Bewegung gesetzt, und wir werden weiterarbeiten. Den bisherigen LSV-Sponsoren der Laufabteilung, insbesondere Laufladen Rainer Jahnke und der Volksbank Lüneburger Heide möchte ich in meinem Namen und im Namen aller LSV-Athleten einen großen Dank aussprechen und hoffe, dass wir weiter von Ihnen unterstützt werden, damit wir nicht mehr die Talente an die großen Klubs abgeben müssen." Damit es bald richtig "läuft" in Lüneburg.

 

Viermal Gesamtsiege beim SALAH-Cup-Finale in Westergellersen

 

Von Michael Thoms Die SALAH-Cup-Laufserie 2012 endete mit dem vierten Herbstlauf in Westergellersen (18. November 2012). Zum letzten Mal konnten die Läufer auf der anspruchsvollen Waldstrecke Punkte sammeln. Dennis Ulbrich stellte dies eindrucksvoll auf der "überlangen" Halbmarathonstrecke (21,4 km) unter Beweis und sicherte sich mit seinem Gesamtsieg in 1:22:14 Stunden mit nunmehr 125 Punkten aus fünf Wertungsläufen auch den Gesamtsieg in der AK M 30-Cupwertung.  Julia Moysich gewann auf derselben Strecke in guten 1:38:30 Stunden ungefährdet die Damenkonkurrenz. Auf der 5,5 km-Distanz gab es ebenfalls einen Doppelerfolg für die LSV. Madeleine Ulbrich siegte mit einem tollen Lauf in 26:31 Minuten bei den Frauen, und Michael Thoms sicherte sich in einem spannenden Rennen in 19:57 Minuten den Gesamtsieg bei den Männern.   (v. l.): Julia Moysich, Michael Thoms, Dennis und Madeleine Ulbrich.  Foto: nh

 

LSV-Athleten dominierten KM-Cross in Amelinghausen

 

Von Michael Thoms

 

Erfolge auf ganzer Linie konnten unsere LSV-Läufer bei den Kreismeisterschaften (KM) Cross in Amelinghausen (10. November 2012) verbuchen. Auf allen drei Hauptstrecken stellten die Lüneburger Gesamtsieger.

 

Gleich beim ersten Start (2,2 km Cross-Sprint) gab´s einen Doppelerfolg für Torsten Heitmann (7:01 Min.) und Dennis Lauterschlag (7:04 Min.). Marie Trenkel (8:19 Min.) sicherte sich den Gesamtsieg in der weiblichen Konkurrenz.

 

Den Erfolg komplettierten mit AK (Altersklasse)-Siegen Gerrit Kröger (7:31 Min. U 20), Florian Kröger (7:36 Min. / Männer), LSV-Neuzugang Friedrich Rauh (7:32 Min. / U 18), Michael "Michi" Thoms (7:50 Min. / M 40), Heino Koepp (8:20 Min. / M 55), Viktoria-Louise Tietz (9:35 Min. / W 20) und Diana Neben (9:52 Min. / 2. wU 20).

 

Die für Crossverhältnisse recht moderate Streckenführung um den Lopausee bei fast perfektem Laufwetter machten dann auch auf den anderen Distanzen weiterhin gute Zeiten möglich.

 

So gab es auf den 3,9 km durch Gerrit Kröger (13:58 Min.), Michael Thoms (13:59 Min.) und Florian Kröger (14:30 Min.) gleich einen Dreifach-Erfolg, und Marie Trenkel (14:48 Min.) wurde Gesamtsiegerin. Heino Koepp (15:27 Min.) und Alan Clarke (15:45 Min.) konnten AK-Siege erzielen.

 

Auf der 7,8 km Langstrecke kam es erneut zu einem Doppelerfolg, wiederum durch Torsten Heitmann (27:27 Min.) und Dennis Lauterschlag (27:49 Min.).

 

Und so konnte Trainer Dennis Lauterschlag zum Saisonende nochmals ein positives Fazit ziehen, und er war sichtlich mit seinen Schützlingen zufrieden.

 

 

 Beim Süderelbe-Halbmarathon unschlagbar

Für Dennis Ulbrich (l.) und Michael Thoms (r.) kein Problem: Beim 37. Süderelbe-Halbmarathon in Hamburg-Harburg (28. Oktober 2012) fuhr das LSV-Duo Gesamtsiege ein, wobei sie sich jeweils zeitig von ihren Konkurrenten absetzen konnten. Endzeit für Dennis: 1:19:00 Std.. Michael Thoms (5-km-Strecke): 18:28 Minuten.   Einziger Wermutstropfen war, dass ihnen mögliche bessere Zeiten verwehrt blieben. Die Schlussphase auf der Schottertartanbahn am Sportgelände in Harburg wurde zu einer einzigen Schlidder- und Rutschpartie. Je höher die Sonne stand, desto mehr verwandelte sich die Bahn von einer gefrorenen Fläche in ein einziges Matschfeld und machte ein gutes Laufen fast unmöglich. (Foto: lauterschlag)

 

 

"Für den nächsten Marathon wird sich besser vorbereitet"

 

Dennis Lauterschlags erster Marathon in Frankfurt (Main) - LSV-Marathon-Team Platz vier in Niedersachsens Bestenliste

 

 

Von Dennis Lauterschlag

 

Das Ziel, die Drei-Stunden-Marke zu unterbieten, ging auf. Immerhin waren Carsten Dunn, Jannik Schütt und Dennis Lauterschlag beim Frankfurt-Marathon (42,195 km) mit ihren Leistungen nicht unzufrieden, dass Marathon-Männer-Team wurde mit Platz vier in der niedersächsischen Bestenliste belohnt.

 

Bei kalten drei Grad Celsius starteten 16.000 Läufer in der fünftgrößten deutschen Stadt (28. Oktober 2012). Für den 27-jährigen Dennis Lauterschlag war es der erste Marathon in seinem jungen Leben. Daher hatte er auch wenig Erfahrung und ging ein zügiges Tempo an. Nach der Hälfte des Rennens stand die Uhr für Dennis bei sehr guten 1:16:37 Stunden. Er war zu diesem Zeitpunkt unter den Besten 80 des Gesamtfeldes. Leider rächte sich das viel zu schnelle Tempo und die Unerfahrenheit, so dass die letzten zehn Kilometer nur noch sehr langsam mit Gehpausen bewältigt werden konnten. Am Ende ging es noch über 500 Plätze zurück, und Dennis Lauterschlag lief mit einer Zeit von 2:56:14 Stunden in die mit mehreren tausend Zuschauern gefüllten Frankfurter Festhalle ein. "Für den nächsten Marathon wird sich besser vorbereitet, dann ist bestimmt eine Zeit um die 2:40 Stunden möglich", analysierte er selbstkritisch.

 

 

 

Der 21-jährige Teamkollege Jannik Schütt lief nach Hamburg 2011 (3:22 Std.) seinen zweiten Marathon und wollte nun auch das Ziel unter drei Stunden schaffen. Nach einem zügigen Start und immer schwerer werdenden Beinen wurde es noch einmal richtig eng zum Schluss. Schütt schleppte sich die letzten Meter ins Ziel, und die Uhr blieb bei 2:58 Stunden stehen. Janniks Ziel war geschafft, die Anstrengung hatte sich gelohnt.

 

Dritter im Bunde war Carsten Dunn. Der Erfahrenste von den Dreien gelang es nicht, unter drei Stunden zu bleiben. Schon Anfang 2012 lief er in Hamburg sehr stark und scheiterte am Ende um zwei Minuten (Zielzeit: 3:02 Std.). Dieses sollte nun in Frankfurt geschafft werden. Nach der Hälfte des Rennens war Carsten Dunn fast zu langsam mit 1:29 Stunden. Aber aufgrund eines guten Trainings und viel Erfahrung, wurde er nicht viel langsamer, konnte noch zulegen und erreichte die Festhalle mit einer Endzeit von 2:59 Stunden

 

 

Jurek Odenbach unter den Top drei Deutschlands

Jetzt ist die neue Bestenliste der Schüler M 14 erschienen und dieses zur Freude von Trainer Dennis Lauterschlag. Sein Schützling Jurek Odenbach ist die drittschnellste Zeit des Jahres in Deutschland gelaufen. Bei den Landesmeisterschaften über 3.000 m gelang dem 14-Jährigen nicht nur der Sieg und damit der Titel, sondern auch die super Zeit von 09:53,64 Minuten. Das war die drittschnellste Zeit, die in Deutschland in diesem Jahr von einem 14-Jährigen gelaufen wurde. Aber nicht nur über die 3.000 m war Jurek Odenbach gut dabei, auch über 800 m (2:09,53 Min. / 16.schnellste Zeit dieses Jahr)  und über die 5 km Straße (17:42 Min. / 7.schnellste Zeit) zeigte er sich in Topform.  "Für den jungen LSV-Athleten war das eine sensationelle Saison und prima Leistung. Der Niedersächsische Leichtathletik-Verband hat auch schon wegen einer Kadernominierung angeklopft, was das nächste Ziel für Jurek werden soll", betont Trainer und Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag.     Jurek Odenbach ist unter den Top drei Deutschlands.  Foto: viktoria tietz

 

LSV-Quartett in Liepe gut unterwegs

 

 

 

Halbmarathon-Debüt für Julia Moysich

 

Bei ihrem ersten Halbmarathon bei den Landesmeisterschaften (21. Oktober 2012) in Oldenburg (Old.) überzeugte LSV-Athletin Julia Moysich auf ganzer Strecke. Am Ende belegte sie mit einer Zeit von 1:31:11 Stunden einen tollen achten Platz (in ihrer Altersklasse Zweite). "Ich habe mich sehr gut gefühlt und bin kontrolliert gelaufen. Beim nächsten Lauf ist bestimmt noch eine bessere Zeit möglich", resümierte Moysich.   Die LSV-Herren gehörten ein wenig zu den Geheimfavoriten für einen guten Platz im Mannschaftsergebnis. Das Rennen ging auch sehr schnell los. Torsten Heitmann und Dennis Lauterschlag gingen gleich ein hohes Tempo an.   Nach fünf Kilometern lagen beide noch sehr gut

 

im Gesamtfeld; Torsten auf Platz sechs und Dennis auf Rang neun. Nach acht Kilometern musste Heitmann es etwas ruhiger angehen lassen, und Lauterschlag lief zu diesem Zeitpunkt in einer Gruppe, die um Platz sechs zu finden war. Nach 16 km musste leider auch Dennis Lauterschlag die Gruppe ziehen lassen, der nicht gerade die beste Tagesform erwischte. Zu diesem Zeitpunkt war Dennis noch auf Kreisrekord. Die letzten fünf Kilometer zeichneten sich aber als schwer ab, und er fiel vom sechsten auf den elften Rang zurück (Altersklasse 4.). Am Ende kam für Lauterschlag eine zufriedenstellende Zeit von 1:15:33 Stunden heraus.

 

Jannik Schütt, der sich aus dem harten Rennen heraushielt, sammelte am Ende noch Vereinskamerad Torsten ein. Für Jannik ging es mit einer Zeit von 1:20:11 Stunden (39.) über die Ziellinie. Torsten Heitmann, der einen rabenschwarzen Tag hatte, musste sich mit einer Zeit von 1:21:02 Stunden (42.) zufrieden geben.

 

Mannschaftlich waren viele Teams eng zusammen, die Lüneburger SV fehlte nur eine Minute auf den vierten Platz, so wurden sie leicht enttäuscht Achter mit der Mannschaft.

 

Aber schon am kommenden Sonntag (28. Oktober 2012) geht es für Jannik Schütt, Carsten Dunn und Dennis Lauterschlag zum Marathon nach Frankfurt / M.. Für Dennis ist das der erste Marathon.

 

Julia Moysich, eingerahmt von drei Läufern, zeigte ein tolles Rennen bei ihrem Halbmarathon-Debüt in Oldenburg (Old.).  Foto: lauterschlag

 

Alle vier LSV-Läufer zeigten ihre Klasse beim Jesteburger Volkslauf

Petrus meinte es gut und bescherte den Machern und rund 700 Teilnehmern des 25. Jesteburger Volkslaufes (30. September 2012) traumhaftes Laufwetter. Und so mussten sich die Aktiven besonders auf den Hauptstrecken (10,5 km und 20,5 km) durch einen Parcour aus Wald-, Wiesen- und Schotterwegen kämpfen, der zu allem Überfluss mancherorts durch die Regenschauer tagszuvor aufgeweicht war.  Gerrit und Jan-Florian Kröger, Dennis Ulbrich (Foto links) und Michael Thoms (Foto rechts) erzielten für die LSV tolle Ergebnisse. Gerrit (5,5 km) zeigte sich in prima Form und benötigte dafür 19:50 Min.. Sein Bruder Jan-Florian kam auf der derselben Strecke auf 20:59 Min. und belegte einen fünften Platz im Gesamtfeld (1. Rang M 20). Dennis Ulbrich (20,5 km) musste erst am letzten Anstieg zum Führenden abreißen lassen und wurde in guten 1:18:29 Std. damit Gesamtzweiter. Michael Thoms (10,5 km) konnte lange mit dem Führungsduo mithalten und wurde in 40:58 Min. am Ende Gesamtdritter (1. Platz M 40). Foto: lauterschlag

 

21 kg Kartoffeln für Volkslauf-Sieg in Tangendorf

 

Die Familie Lauterschlag kann sich freuen. Sohn Dennis brachte 21 kg Kartoffeln mit nach Hause. Es war der Lohn für den Sieg beim Volkslauf in Tangendorf (Landkreis Harburg / 23. September 2012). Den Halbmarathon schaffte der 26-jährige Lauf-Abteilungsleiter in neuem Streckenrekord von 1:14:06 Stunden.

 

 

Lockere Atmosphäre beim 10. Boizenburger Fliesenlauf

Von Michael Thoms   Benjamin Bullinger und Michael Thoms konnten beim 10. Boizenburger Fliesenlauf (23. September 2012) auf ihren Strecken Gesamtsiege für sich verbuchen. Benjamin, der auf der 10,5 km-Strecke unterwegs war, löste sich schon frühzeitig von seinen Verfolgern und kam nach 37:00 Minuten als Erster ins Ziel.   Michael absolvierte seine 5,2 km in ordentlichen 18:34 Minuten und lief damit auch einem ungefährdeten Sieg entgegen. Kurzum: In lockerer Atmosphäre waren wir bei der Laufgruppe der SG Aufbau Boizenburg bei perfektem Laufwetter vertreten.   Michael Thoms (l.) und Benjamin Bullinger.  Foto: nh

 

Deutsche Meisterschaften zum Genießen

 

Zufriedene Gesichter über Platz sieben bei den LSV-Athleten

 

 

 

Von Dennis Lauterschlag

 

 

 

Es waren Deutsche Meisterschaften über die Zehn-Kilometer Straße zum Genießen (16. September 2012). Denn im baden-württembergischen Nagold, etwa 50 km von Pforzheim entfernt, konnte die leistungsstarke LSV-Lauftruppe ein konkurrenzfähiges Damenteam zu den wohl wichtigeren Meisterschaften der Straße hinschicken. Im Rennen um die Deutschlandkrone der Frauen liefen alle die Rang und Namen in der Laufszene hatten mit, wie die Olympiateilnehmerinnen Sabrina Mockenhaupt und Corinna Haarer. Laut Moderator war das Frauenfeld einer der bestbesetzten der Geschichte über 10 km.

 

 

Auch die LSV-Damen liefen mutig mit. Julia Moysich, Marie Trenkel, Carolin Müller und Diana Neben gingen auf Bestzeitenjagd. Wie aber schon die spätere Siegerin Sabrina Mockenhaupt (32:58 Min.) feststellte, war der Streckenverlauf in Nagold keine um Bestzeiten zu laufen. So blieben viele hinter ihren Erwartungen zurück. Leider konnten auch die beiden Laufasse Julia Moysich und Marie Trenkel nicht ganz ihre Topzeiten erreichen, sind aber ein klasse Rennen gelaufen. Am Ende hieß es für Julia eine Zeit von 40:30 Minuten, und Marie kam mit einer Zeit von 41:01 Minuten ins Ziel. Stark verbesserte sich Carolin Müller, die erstmals unter 43 Minuten lief (42:48 Min.) und Diana komplettierte das Team, die knapp ihre Bestzeit verpasste. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Im Einzel war gegen die starke Konkurrenz als Nichtprofi nichts zu holen. Aber unter allen Mannschaften war das LSV-Frauenteam stark dabei. Am Ende hieß es Platz 18 von Deutschland und in der U 23 sogar der siebte Rang. Das Ergebnis von einer Gesamtzeit von 2:04:22 Stunden heißt gleichzeitig neuer Kreisrekord. Der alte Rekord wurde damit um fast sechs Minuten verbessert. Lauf-Chef Dennis Lauterschlag: "Also ein toller Tag der Damen und ein prima Ergebnis."

 

 

Die drei Herren Dennis Lauterschlag, Torsten Heitmann und Jannik Schütt waren die Begleiter der LSV-Frauen, zeigten auch im Rennen eine gute Gesamtleistung. Überraschend stark an diesem Tag im drittgrößten deutschen Bundesland präsentierte sich Dennis Lauterschlag, der nach und nach immer besser in Schwung kam.

 

 

 

 

 

Für ihn blieb die Uhr bei guten 34:34 Minuten stehen. Mit der Strecke haderte Torsten Heitmann, der einen schlechten Tag erwischte und am Ende mit 35:30 Minuten über die Ziellinie kam. Jannik Schütt, der in Frankfurt (Main) seinen Marathon laufen möchte, lief mit 36:58 Minuten ins Ziel.

 

 

Gesamtplatz 28 bedeuteten die Ergebnisse im Gesamtfeld der Mannschaftswertung. Leider verpasste das Männerteam den Kreisrekord nur knapp. Lauterschlag abschließend: "Von den Gesamtergebnissen der Mannschaftswertung können alle sehr zufrieden sein."

 

 

33 Jahre alten Kreisrekord um fünf Zehntelsekunden verbessert

 

 

Ein Heimspiel auf der gut erprobten Trainingsbahn war es für Marie Trenkel, Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag, Jannik Schütt, Wolf Groß und Lasse Böhme (alle LSV) bei den Bezirksmeisterschaften 1.500 m auf dem Sportplatz des TSV Adendorf (11. August 2012).

 

 

Im Lauf der Jugendlichen blieb die Uhr für Marie bei ihrem ersten Rennen über diese Distanz bei 5:05,3 Minuten stehen. Der Vizetitel für Trenkel hinter Niedersachsenmeister Tami Gerken. Die Zeit bedeutete außerdem eine Verbesserung des 33 Jahre alten Kreisrekordes um genau fünf Zehntelsekunden.

 

 

Bei den Männern zeigten Dennis Lauterschlag und Jannik Schütt ebenfalls ein starkes Rennen. Silber ging mit einer Zeit von 4:29,3 Minuten an Lauterschlag, Schütt kam mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 4:39,0 Minuten auf den dritten Platz. Wolf Groß wurde in der Altersklasse M 40 Bezirksbester (5:21,4 Min.).

 

 

Im Rahmenwettbewerb über 3.000 m ging Lasse Böhme (männliche Jugend U 20) an den Start. In einem beherzten Rennen konnte er seine persönliche Bestzeit um ganze 53 Sekunden verbessern. Die Uhr stoppte für ihn bei 12:14,5 Minuten.

 

 

LSV-Septett als kleineste Mannschaft wagte 118 Runden

22. Marathonstaffel des TSV Over-Bullenhausen mit Ehrengast und Olympiateilnehmer Sören Ludolph

Von Marie Trenkel

 

118 ein Drittel Runden stehen am Sonnabendnachmittag (8. September 2012) kurz vor 13 Uhr noch auf den Tafeln der Rundenzähler, die am Rand der Aschebahn der Sportanlage des TSV Over-Bullenhausen (Landkreis Harburg) sitzen. Punkt 13 Uhr fällt der Startschuss zur 22. Marathonstaffel, abgegeben von Ehrengast und dem diesjährigen Teilnehmer der Olympischen Sommerspiele in London, Sören Ludolph (MTV Amelinghausen). 22 Läufer(innen) stehen bereit, um für ihre Teams die ersten 356,45 m auf dem Weg zum Marathon zu bestreiten.

 

Maximal zehn Aktive bilden ein Team, nach jeder Runde auf der Aschebahn muss gewechselt werden, so sehen es die Regeln vor. Von unserem Verein starten Lisa Zacharias, Viktoria Tietz, Marie Trenkel, Diana Neben, Gerrit Kröger und Jannik Schütt über die 42,195 km, aufgestockt wurde unsere Mannschaft durch Dennis Schuler von der LG Nordheide. Mit nur sieben Startern war das LSV-Team damit die kleinste Mannschaft, die sich auf die 118 Runden wagte.

 

Staffelstabübergabe von Dennis Schuler (Nr. 224) auf Jannik Schütt. Foto: lauterschlag

Angefeuert von den Läuferinnen und Läufern aller Teams und angeheizt durch laute Musik wurde Runde für Runde alles herausgeholt, was die Beine hergaben. Was am Anfang noch als Kampf gegen die hohe Zahl auf der Rundentafel begann, kristallisierte sich nach und nach immer mehr als Zweikampf zwischen der siebenköpfigen gemischten LSV-Schar und dem 10er-Team der Frauen der LG (Laufgemeinschaft) Nordheide (u. a. mit Jana Sussmann) heraus.

 

Nach 90 Minuten lagen beide Mannschaften nur eine Runde auseinander. 50 Minuten später startete Dennis Schuler für die Lüneburger SV mit einer halben Runde Vorsprung auf die letzte Runde und wurde vom gesamten LSV-Team jubelnd über die Ziellinie begleitet. Nach 42,195 km blieb die Uhr bei 2:21:23 Stunden stehen. Das war Platz zwei in der Wertungsgruppe Mixed-Staffeln der Erwachsenen für die LSV hinter der LG Reinbek-Ohe (2:10:18 Std.). Gesamtsieger wurde die Männerstaffel der LG Nordheide in 1:56:54 Minuten.

 

"Eine super Veranstaltung. Nächstes Mal greifen wir wieder an, dann aber zu Zehnt", so das Fazit aller LSV-Aktiven.

 

 

LSV-Akteure erfolgreich in Schneverdingen

 

 

Von Madeleine Ulbrich

 

 

Madeleine Ulbrich und ihr Bruder begaben sich am 25. August 2012 auf den Weg in den malerischen Heideort Schneverdingen, um dort am 25. Heideblütenlauf teilzunehmen. Und das mit tollem Erfolg. Dennis gewann den Halbmarathon, seine Schwester Madeleine belegte über die fünf Kilometer den zweiten Platz.

 

Als Erstes ging Dennis Ulbrich über die anspruchsvolle Halbmarathonstrecke an den Start. Schon nach 1,5 km war abzusehen, dass es für Ulbrich ein einsamer Lauf an der Spitze wird. Dabei ließ er sich durch das ständige Auf und Ab auf den teilweise unebenen Wanderwegen der Osterheide nicht beeindrucken. Auch ein kurzer Regenschauer nach zehn Kilometern brachte ihn nicht aus dem Rhythmus. Am Ende lief Ulbrich in einer Zeit von 1:19:15 Std. und einem Vorsprung von knapp sechs Minuten auf die Verfolger souverän als Erster über die Ziellinie.

 

Ebenfalls an den Start über die 21 km ging Wolf Groß. Er kam bei seinem zweiten Wettkampf-Halbmarathon mit einer Zeit von 1:35:07 Std. ins Ziel und belegte damit Rang 14.

 

Danach ging es für Madeleine Ulbrich über die anspruchsvolle 5-km-Strecke. Auch sie kam in den Genuß des Regenschauers, lief nach 23:07 Min. aber mit Sonnenschein ins Ziel und wurde Zweite bei den Frauen.

 

 

Prima Leistung bei der Laufserie in Winsen

 

 
Von Jan-Florian Kröger

 

 
Mit insgesamt acht Aktiven nahmen die LSV-Leichtathleten an der Laufserie der LG Nordheide (Laufgemeinschaft Nordheide) in Winsen / L. teil. Beim ersten Termin am 15. August 2012 galt es die 5.000-m-Strecke zu bewältigen. Vor allem Jannik Schütt wusste hier zu überzeugen und lief mit 17:39 Minuten persönliche Bestzeit. Dies bedeutete den dritten Rang in der Altersklasse (AK) Männer. Jan-Florian Kröger verbesserte sich ebenfalls auf 18:48 Minuten und wurde Sechster. Außerdem waren Heino Koepp (19:50 Min. / 2. Platz AK 55) und Wolf Groß (20:34 Min. / 2. Platz M 40) am Start.

 

Bei den Frauen war Julia Moysich die schnellste LSV-Läuferin und kam mit Saisonbestzeit von 19:19 Min. auf den zweiten Rang. Lisa Zacharias wurde in der U 20-Wertung in 20:59 Minuten Fünfte und Diana Neben in 23:21 Minuten Sechste. Außerdem lief Felix Christensen über die 2.000 m mit und gewann dieses Rennen mit knappem Vorsprung in 7:16 Minuten.

 

Im zweiten Teil standen am 22. August 2012 die 3.000 m auf dem Programm. Unsere LSV-Läuferinnen und Läufer erzielten dabei folgende Resultate:

 

• Julia Moysich (10:58 Min. / Gesamtdritte / 3. Platz AK Frauen)
• Lisa Zacharias (12:00 Min. / Gesamtelfte / 6. Platz AK U 20)
• Jan-Florian Kröger (10:29 Min. / Gesamtvierzehnter / 9. Platz AK Männer)
• Jannik Schütt (10:38 Min. / Gesamtfünfzehnter / 10. Platz AK Männer)
• Heino Koepp (11:16 Min. / Gesamtneunzehnter / 2. Platz M 55)
• Wolf Groß (11:39 Min. / Gesamtzweiundzwanzigster / 1. Platz M 40)

 

Der dritte Lauf der Serie fand am 29. August 2012 statt und war mit 1.500 m auch der kürzeste. Mit zwei Läuferinnen und vier Läufern war die LSV hier vertreten. Die Ergebnisse:

 

• Julia Moysich (5:08 Min. / Gesamtvierte / 3. Platz AK Frauen)
• Diana Neben (6:00 Min. / Gesamtzwölfte / 7. Platz AK U 20)
• Jannik Schütt (4:42 Min. / Gesamtdreizehnter / 7. Platz AK Männer)
• Jan-Florian Kröger (4:47 Min. / Gesamtfünfzehnter / 8. Platz AK Männer)
• Heino Koepp (5:10 Min. / Gesamtzwanzigster / 1. Platz M 55)
• Wolf Groß (5:21 Min. / Gesamtvierundzwanzigster / 1. Platz M 40)

 

 

(Quelle: Landeszeitung - Ausgabe vom 9. August 2012)

 

 

Staffeln in Lüchow und Eilriede-Einzelläufer überzeugten

 
Mit drei Staffeln starteten die LSV-Läufer(innen) beim kreisoffenen Staffellauf in Lüchow (20. Juli 2012). Die WU 18 und 20 verkauften sich gut, wobei das WU 20-Team mit Diana Neben, Lisa Zacharias und Marie Trenkel in der Teamwertung über die dreimal 800 m keine Probleme hatte und das Rennen locker mit 8:06 Minuten gewann. Bereits bei den Landesmeisterschaften holte das Trio Bronze über die dreimal 10 km. "Damit bleibt das Ziel dieses Jahr noch die acht Minuten zu unterbieten realistisch. Das sollte dann bei den Kreismeisterschaften im September klappen", hofft Lauf-Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag.

Das WU 18-Team mit den neuen Gesichtern Undine Steinhoff, Carola Neven und Jennifer Werner zeigte ebenfalls ein beherztes Rennen. Am Ende blieb die Uhr bei 9:21 Minuten über die dreimal 800 m stehen.

Zudem liefen die Männer mit Gerrit Kröger, Wolf Groß und Jannik Schütt beim dreimal 1000 m-Rennen mit. Alle gaben ihr bestes und wurden mit Platz zwei belohnt. Lauterschlag: "Ein zusammengewürfeltes Team, welches nicht in der Wertung ist, war ein Hauch schneller als unsere. Das LSV-Team benötigte für die dreimal 1000 m 9:21 Minuten."

 

In Hannover setzten sich Michael Thoms, Dennis Ulbrich und seine Schwester Madeleine Ulbrich über den vermessenen Zehn-Kilometer-Lauf in Szene (Eilriedelauf / 20. Juli 2012). Dabei liefen beide persönliche Bestzeiten. Dennis benötigte 35:48 Minuten und Madeleine lief erstmals unter 50 Minuten und kam auf 49:20 Minuten. Thoms, der als Begleitung von Madeleine mitkam, brauchte folglich 49:21 Minuten.

 

 

Die erfolgreichen LSV-Staffelläufer in Lüchow (v. l.): Diana Neben, Lisa Zacharias, Jannik Schütt, Marie Trenkel, Wolf Groß, Jennifer Werner, Carola Neven, Gerrit Kröger und Undine Steinhoff.  Foto: lauterschlag

Machten beim Eilriedelauf in Hannover eine gute Figur (v. l.): Michael Thoms, Madeleine Ulbrich und ihr Bruder Dennis Ulbrich.   Foto: nh

 

 

 

Jurek Odenbach krönt sich selbst

 

 

Von Dennis Lauterschlag

 

Für Jurek Odenbach war es seine erste Landesmeisterschaft der Jugend U 20 und U 16 in der Residenzstadt Celle (30. Juni und 1. Juli 2012). Und der 14-Jährige krönte sich selbst. Jurek ging auf die 3.000-m-Strecke. Vor einigen Wochen in Hamburg beim Testlauf lief er schon eine tolle Zeit und verbesserte sich in Niedersachsens Bestenliste auf Platz eins, aber die 10-Minuten-Mauer war noch nicht durchbrochen. Dieses gelang ihm aber in Celle. Seine Endzeit: 09:53 Minuten, dafür gab´s Gold und den Landesmeistertitel. Trainer Dennis Lauterschlag: "Ein verdienter Lohn für konzentrierte und disziplinierte Arbeit."

 

Einen Tag zuvor rief Odenbach auf der 800-m-Distanz sein Potential komplett ab. "Jurek, der aufgrund von schon sehr erfolgreichen Trainingsläufen mit einer Bestzeit von 2:13,1 Minuten über diese Strecke glänzen konnte, wies damit aber nur die sechstschnellste Zeit des Teilnehmerfeldes auf", betonte Lauterschlag. Der Startschuss fiel, und am Ende gab´s eine neue Bestzeit von 2:09,53 Minuten. Dies bedeutete für Jurek Odenbach nicht nur die Bronzemedaille, er lief auch neuen Kreisrekord.

 

Seine Mannschaftskameradin Jennifer Werner (erstmals bei einer Landesmeisterschaft dabei) erzielte über die 800 m eine neue Bestzeit von 2:44,5 Minuten und verbesserte sich auch sehr gut und kratzte an der 2:40-Minuten-Marke (Endzeit: 2:40,60 Min.).
Jennifer ging am selben Tag über die 2.000-m-Strecke. Die für sie ungewohnte Distanz meisterte die 14-Jährige mit Bravour und kam mit 8:02 Minuten (12. Platz) über die Ziellinie.

 

 

 

Eine siegreiche Regenschlacht

 

Dennis Ulbrich 28. von 5.000 Startern beim Hella-Halbmarathon

 

Von Marie Trenkel

 

Es war eine Schlacht gegen den Regen, aber eine siegreiche für die Läufer(innen) der Lüneburger SV. Sorgte LSVer Dennis Ulbrich beim Hella-Halbmarathon in Hamburg (24. Juni 2012) auf der 21,0975 km langen Strecke von St. Pauli, rund um die Alster bis nach Eppendorf mit einer starken Zeit von 1:18:15 Std. für einen hervorragenden 28. Platz (Rang sechs in der AK M 30) von 5.000 Aktiven, starteten rund 40 km südlich von Deutschlands zweitgrößten Stadt Hamburg Marie Trenkel, Dennis Lauterschlag und Jannik Schütt beim Buchholzer Stadtlauf (24. Juni 2012) zu ihrer siegreichen Regenschlacht.

 

Bei diesem Halbmarathon zeigte Jannik trotz stärker werdenden Regens ein prima Rennen. 1:19:09 Std. benötigte er für die 21,0975 km und war damit drei Minuten schneller als im vergangenen Jahr (persönliche Bestleistung). Im stark besetzten Teilnehmerfeld bedeutete die Zeit Platz fünf im Gesamtklassement und die Silbermedaille in seiner Altersklasse.

 

Apropos Hella-Halbmarathon: Neben Dennis Ulbrich lief auch Daniel Kruse (LSV-Trainingsgruppe, noch Germania Helmstedt) mit. Nur 36 Sekunden nach Ulbrich blieb auch die Uhr für Kruse stehen. Für ihn bedeutete die starke Zeit eine Saisonbestleistung.

 

Im Anschluss fiel der Startschuss für die 5,3-km-Strecke mit Marie und Dennis. Beide zeigten ein souveränes Rennen, hielten die Lokalmatadoren Moritz Niemeier (VfL Jesteburg) und Jasmin Prack (LG Nordheide) auf Distanz und erliefen einen Doppelsieg für die LSV. "Lüneburg schlägt Buchholz" verkündete der Moderator bei der Siegerehrung und überreichte einen goldenen Pokal für die Regenschlacht. "Ein erfolgreicher Wettkampftag mit tollen Zeiten und Ergebnissen", resümierte Lauf-Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag.

 

 

6. Dahlenburger Moorlauf (24. Juni 2012)   4.600 m   Carsten Dunn (16:55 Min.) - Gesamterster, 1. M 35   Mischa Müller (17:31 Min.) - Gesamtzweiter, 2. M 35   Michael Thoms (17:35 Min.) - Gesamtvierter, 1. M 40   8.800 m   Wolf Groß (36:50 Min.) - Gesamtachter, 2. M 40   Heino Koepp (38:21 Min.) - Gesamtzehnter, 3. M 55

 

 

Marie Trenkels fünfter Streich

 

Acht Kreismeister-Titel für die Lüneburger SV

 

Von Dennis Lauterschlag

 

Die 19-jährige Marie Trenkel kehrte von den Kreismeisterschaften von Harburg und Lüneburg (9. Juni 2012) in Tostedt mit ihrem fünften Kreisrekord zurück.

 

Sie jagte den bei 19:54 Minuten liegenden Kreisrekord über 5.000 m. Zwei Wochen zuvor war die 19-jährige in Hamburg knapp mit einer Zeit von 19:56 Minuten gescheitert. Daher lief in Tostedt Trainer Dennis Lauterschlag auch als Tempomacher mit. Zu Beginn war das Tempo sehr hoch und wurde auch aufrecht gehalten. Konstante Rundenzeiten ließen schon zur Hälfte des Rennens erahnen, das der Rekord fallen würde. Am Ende wurde es eine sensationelle Zeit von 19:26 Minuten und damit nicht ganz 30 Sekunden unter dem alten Kreisrekord.

 

Über die 800 m ließen sich Jennifer Werner (14), Felix Christensen (13) und Jurek Odenach (14) ihre Kreismeister-Titel nicht nehmen. Jennifer kam mit einer tollen Zeit von 2:44,8 Minuten ins Ziel und schaffte damit die Landesmeisterschaftsnorm für den 30. Juni 2012 in Celle. Felix lief erstmals unter 2:40 Minuten (seine Marke: 2:39,6 Min.), und Jurek hatte nur einen Trainingslauf, die ersten 400 m lief er in 1:10 Minuten und die zweiten 400 m in 1:07 Minuten und zeigte damit, dass er auch fit für die Landesmeisterschaften in Celle ist und zu den Titelfavoriten zählt.

 

Über die 1.500 m-Distanz starteten die Frauen und die weibliche Jugend zuerst. Lisa Zacharias (19) kämpfte in der Dreierspitzen-Gruppe mit und erspurtete sich den zweiten Platz in der weiblichen Jugend U 20 (5:31,1 Min.) knapp hinter Emma Dieterich (TSV Adendorf). Es folgten Viktoria-Louise Tietz (20 / 6:02,1 Min. - Kreismeisterin Frauen) und Madeleine Ulbrich (23 / 6:20,4 Min. - Vizekreismeisterin Frauen).

 

Bei den Herren wurde Laufabteilungsleiter Dennis Lauterschlag (26) mit 4:36 Minuten Kreismeister, hinter ihm kam Teamkamerad Jan-Florian Kröger (22) mit einer Bestzeit von 4:48 Minuten ins Ziel. Ebenfalls Bestzeit lief Johannes Lötzer (6:17 Min.) und wurde in seiner Altersklasse Kreismeister.
Spannend wurde dann auf den 5.000 m-Lauf der Männer und Frauen geschaut. Mit dabei die wohl derzeit stärksten Lüneburger Torsten Heitmann (25) und Marie Trenkel, die einen Kreisrekord unterbieten wollte.

 

Vom Start weg lief Heitmann ein sehr starkes und kontrolliertes Rennen. Ohne größere Konkurrenz drehte er seine 12,5 Runden und wurde mit 16:20 Minuten belohnt. Damit ging auch der Kreismeister-Titel an ihn.

 

 

Drei Kreisrekorde beim Soltauer Meilenlauf

 

 

 

Von Dennis Lauterschlag

 

Marie Trenkel (19), Julia Moysich (22) und Dennis Lauterschlag (26) wurden beim Soltauer Meilenlauf (6. Juni 2012) mit Kreisrekorden belohnt.

 

Bei den Frauen lieferten sich Marie und Julia ein packendes Rennen. Dieses Mal gab es ein besseres Ende für Trenkel, die durch gezieltes Training auf den letzten Metern einen stärkeren Spurt hatte. Marie Trenkel kam mit 5:43 Minuten ins Ziel - neuer Kreisrekord in ihrer Altersklasse. Danach lief Julia Moysich ins Ziel, die auch in der Frauenklasse einen neuen Kreisrekord erzielte. Dritte im Bunde war Lisa Zacharias (19), die sich auch stark präsentierte und eine sehr gute Zeit von 6:19 Minuten erkämpfte.

 

Lauf-Chef Dennis Lauterschlag stellte über die Meile (1.609 m) einen neuen Kreisrekord auf und dies mit normalen schweren Trainingsschuhen, da die Wettkampfschuhe leider vergessen wurden. Sonst hätte der 26-jährige eine viel schnellere Zeit abgeliefert. So stand am Ende die Uhr bei 5:04 Minuten. Dicht folgte ihm Jan Florian Kröger (22), der für eine Überraschung sorgte und ein tolles Rennen zeigte (Platz drei / 5:17 Min.). Martin Hartwig kam kurz danach ins Ziel, hatte aber noch Trainingsrückstand.

 

 

 

Bei den kommenden Landesmeisterschaften soll Jurek Odenbach (14) an den Start gehen. Der 14-Jährige nutzte die Chance in Soltau über die 800 m, bekam es allerdings mit zwei laufstarken Athleten des MTV Treubund Lüneburg zu tun. Die MTVer legten von Anfang an ein sehr hohes Tempo vor, dass Jurek wenig beeindruckte. Er hielt stark mit. Letztlich zum Überholen reichte es für Odenbach aufgrund ein paar fehlender Trainingseinheiten nicht. Sein Lohn: Platz drei, neue persönliche Bestleistung von 2:13 Minuten in seiner Altersklasse.

 

Im Rennen über 800 m bei den Mädchen startete die 14-jährige Jennifer Werner, die ein gutes Rennen lief, sich im Hauptfeld aufhielt und im Spurt den zweiten Platz (2:48 Min.) sicherte. Damit war das eine weitere Vorbereitung für die Landesmeisterschaften, die Ende Juni 2012 für Jennifer anstehen.

 

Des weiteren an den Start der weiblichen Jugend gingen die 19-jährige Diana Neben (5. / 2:57 Min.) und Jordis Herrmann (16). Sie wurde Zweite (2:34 Min.). Herrmann, die noch für den TSV Hitzacker (Landkreis Lüchow-Dannenberg) läuft, bekundete einen Wechsel zur LSV.

 

 

 

 

Julia Moysich lief allen davon

 

Von Jannik Schütt

 

1650 Athleten gaben sich beim Lüneburger Stadtlauf "Run for Help" die Klinke in die Hand (1. Juni 2012). Und die LSV-Laufsparte glänzte dabei mit ihrer Vorzeigeläuferin Julia Moysich. Die 22-jährige war die schnellste Läuferin (33:33 Min.) bei diesem Lauf zugunsten der Deutschen Multiplen Sklerose Gesellschaft (DMSG). Nicht nur Moysich stand auf dem Treppchen, Platz zwei ging an Marie Trenkel (33:56 Min.) und Lisa Zacharias (37:19 Min.) heimste Bronze ein. Somit landeten drei LSVerinnen auf den Plätzen eins, zwei und drei.

 

Während Julia vorne allein lief, war Dennis Lauterschlag für Marie Trenkel am Tempomachen, und fast wären die beiden noch herangekommen, doch durch eine Tempoverschärfung konnte sich Moysich wieder absetzen. Lisa hatte im Ziel einen Vorsprung von zehn Sekunden auf die Viertplatzierte, musste sich dafür aber nicht sonderlich groß anstrengen. Madeleine Ulbrich belegte mit 39:36 Minuten einen starken zehnten Platz, Polina Bondarenko kam mit 40:29 Minuten auf den 12. Rang.

 

Bei den Mädchen siegte Jennifer Werner über die 800 m (2:34 Min.) und hatte dabei elf Sekunden Vorsprung auf die Zweitplatzierte.

 

Extra angereist, um den späteren Sieger Frank Reimann zu schlagen: Torsten Heitmann wurde Zweiter (28:14 Min.). Auf der Strecke waren es die Waden die schmerzten und ihn um den Sieg brachten, wobei Fynn Timm (3. / 28:20 Min.) wohl noch schneller gekonnt hätte, so aber auf den Sieg verzichtete und einen Tag später Landesmeister über 3.000 Meter wurde.

 

Die zweitbeste Platzierung der LSV-Männerdomäne erreichte Dennis Ulbrich als Sechster in einer Zeit von 29:24 Minuten. Damit konnte er seine starke Form bestätigen. LSV-Überflieger Jurek Odenbach belegte den achten Platz (31:38 Min.). Diese Zeit reichte gerade so um seine Altersklasse (U 16) zu gewinnen.

 

Nach 200 m noch auf Platz vier gelegen, durchquerte Dennis Lauterschlag als Zugpferd für Marie Trenkel als 27. das Ziel (33:55 Min.).

 

Zusammen mit Jannik Schütt (27. / 34:02 Min.) hatte Lauterschlag mal einen anderen Rennverlauf gewählt. Die ersten zwei Kilometer wurde gebummelt, der Dritte dafür "gebolzt". Während Jannik dann bei Felix Christensen blieb und diesen nach vorn brachte, machte sich Dennis auf, um Marie ins Ziel zu führen.

 

Der (noch) Helmstedter, aber LSV-Mittrainierende Daniel Kruse wurde mit 34:16 Minuten 34.. Direkt dahinter kam Wolf Groß (LSV) ins Ziel (34:28 Min.).

 

Martin Hartwig erreichte als 41. in einer Zeit von 34:48 Minuten die Ziellinie und konnte sich auf den letzten Kilometern noch entscheidend von Felix Christensen (52. / 35:07 Min.) absetzen, als dieser bei etwa Kilometer sechs zu ihm aufgelaufen war. Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag: "Damit erreichten alle männlichen LSV-Starter eine Platzierung unter den ersten zehn Prozent der 564 männlichen Starter. Und: Damit waren auch die LSV-Damen alle unter den besten drei Prozent der 411 gestarteten Frauen."

 

Besonderes Vorkommnis: Als es dann zur Siegerehrung kam, mussten die Männer zuerst geehrt werden, da Marie Trenkel und Lisa Zacharias nocht nicht da waren. Der Stadionsprecher rief die beiden mehrfach aus und schickte schließlich Dennis Lauterschlag in die Damenumkleide, um sie aus der Dusche zu holen. Pech für Dennis: Marie und Lisa waren nicht mehr zu sehen, sondern saßen bereits im Auto und hörten logischerweise die Aufrufe nicht mehr.

 

 

 

 

15 LSV-Athleten beim Stapeler Pfingstlauf

 

In der Heimat unseres Laufabteilungsleiters Dennis Lauterschlag findet das Event von Jahr zu Jahr weiterer Beliebtheit: Der traditionelle Stapeler Pfingstlauf (28. Mai 2012) in der Gemeinde Amt Neuhaus, professionell organisiert von Dennis Lauterschlag und seinem Vater Uwe Lauterschlag.
 
Bei super Wetter nahmen auch 15 LSV-Athleten teil, sehr zur Freude ihres Spartenleiters. Insgesamt gingen 224 Läufer über die 2 km, 5,4 km und 10,6 km an den Start. 

 

 

 

Die Ergebnisse aus LSV-Sicht:

 

2 km  

 

Felix Christensen (13), der sich leider verlief und daher nicht gewertet werden konnte, aber wohl das Rennen für sich locker entschieden hätte. 

Jennifer Werner (13): Siegte als Gesamtschnellste und nahm einen Pokal mit nach Hause (8:21 Min.) 

Vera Pepper (12) wurde Dritte mit 8:55 Minuten

 

 

5,4 km

 

Jurek Odenbach (14): Gewann in der Jugendwertung knapp vor Victor Pepper in einer Zeit von 20:46 Min.

Victor Pepper (16): Knapp von Jurek Odenbach geschlagen, tolle Zeit von 20:49 Min.

Julian Engelken (19): Zweiter bei den Männern im Gesamtfeld. Seine klasse Zeit: 19:54 Min.

Jannik Schütt (21): Die Hüfte hat gehalten, am Ende Platz fünf (20:43 Min.)

Martin Hartwig (26): Mit 22:38 Minuten kommt er immer besser in Form und belegte den neunten Rang.

Jan-Florian Kröger (22): Nach langen Trainingsausfällen geht´s bergauf, Platz zehn (23:15 Min.)

Lisa Zacharias (18): Siegt in der weiblichen Jugendklasse und nahm einen Pokal in Empfang (25:05 Min.)

Diana Neben (18 ): Prima dritter Platz, guter Lauf selbst mit Trainingsrückstand (28:52 Min.)

Madeleine Ulbrich (24): In der Frauenwertung ging es dieses Mal auf´s Treppchen, und es kann noch weiter nach oben gehen, Potential ist vorhanden (tolle Zeit von 27:30 Min.)

Viktoria-Louise Tietz (19): Nach Trainingsrückstand hat sie bewiesen, dass sie doch noch laufen kann und gar nicht mal so schlecht. Platz sieben mit 28:44 Min.

 

 

10,6 km

 

Dennis Ulbrich (34): Gut in Form und fit präsentierte er sich und wurde Gesamtzweiter (39:18 Min.)

Marie Trenkel (19): Wie gewohnt lief sie locker und leicht. Marie schaute sich die Gegner an und schonte sich beim Laufen. Platz eins und Gesamtsiegerin in einer Zeit von 47:32 Minuten.

 

 

 

 

Tempomacher Odenbach minimal geschlagen

 

LSV-Laufsparte startete beim Hamburger Abendsportfest

 

 

 

Von Dennis Lauterschlag

 

Für die LSV-Laufabteilung war das Hamburger Abendsportfest (24. Mai 2012) ein gelungener Wettkampf. Bei sehr warmen Temperaturen gingen über die 800 Meter Carolin Müller (22) und Jurek Odenbach (14) an den Start. Für Jurek war das der erste 800-m-Lauf seines Lebens und der hatte es wahrlich in sich. Die erste Runde nahm er noch recht locker, doch dann zog Odenbach das Tempo mächtig an. Am Ende lief der 14-Jährige eine klasse Zeit von 2:14,3 Minuten und wurde nur um eine zehntel Sekunde von einem fünf Jahre älteren Konkurrenten geschlagen.

 

Für Carolin Müller war es der erste Auftritt in den LSV-Vereinsfarben. Sie lief sehr locker und unbeeindruckt. Letzendlich blieb die Uhr bei sehr starken 2:26,6 Minuten stehen, damit war sie die erste Frau über die 800 Meter.

 

Es folgte der 5.000-m-Lauf der Frauen und Senioren. Aus der LSV-Riege waren die 19-jährige Marie Trenkel und die 22-jährige Julia Moysich am Start. Beide schlossen sich zu Beginn des Rennens zusammen und drehten gemeinsam ein paar Runden. Marie musste dann ein wenig das Tempo drosseln, und eine kleine Lücke tat sich auf. Doch zum Laufende hin wurde die Lücke wieder fast geschlossen. So gewann bei den Frauen Julia Moysich, die nach ihrem sechsmonatigen Auslandsaufenthalt erstmals für die LSV startete und eine tolle Zeit von 19:44 Minuten hinlegte. Marie Trenkel kam als Gesamtzweite und Gewinnerin in ihrer Altersklasse mit starken 19:56 Minuten über die Ziellinie. Damit schafft die 19-Jährige erstmals die 5.000 Meter unter 20 Minuten und schrammte nur zwei Sekunden am Kreisrekord vorbei.

 

Im Anschluss liefen dann die Männer über die 5.000 Meter. Hier war Dennis Ulbrich bester LSVer mit tollen 17:31 Minuten und Platz drei. Jannik Schütt plagte eine Rückenverletzung, und deshalb lief er das Rennen nur noch locker zu Ende (Gesamtplatz vier, Zeit: 18:17 Minuten).

 

 

 

 

 

 

 

Neuer Kreisrekord für Marie Trenkel

 

Erfolgreiches Wochenende der Laufabteilung

 

Von Dennis Lauterschlag

 

Das Geburtstagskind beschenkte sich selbst. Beim traditionellen Sottrumer Abendlauf (11. Mai 2012) "feierte" Marie Trenkel nicht nur ihren 19. Ehrentag, sie stellte über die fünf Kilometer mit einer Zeit von 40:48 Minuten einen neuen Kreisrekord und Altersklassen-Streckenrekord auf. Damit kam Trenkel dem heimlichen Jahresziel, den Bezirksrekord (40:34 Min.), überraschend nahe. 

 

Ebenfalls auf der 5-km-Strecke glänzte Julian Engelken (17:34 Min.). Der 21-jährige wurde im Gesamtfeld Fünfter und Zweiter in seiner Altersklasse. Auch Jurek Odenbach zeigte sein Können. Mit 17:53 Minuten kam der 14-jährige ins Ziel, wurde somit Gesamtachter und belegte den ersten Platz in seiner Altersklasse. Odenbach lief zudem knapp zehn Sekunden an dem Altersklassen-Streckenrekord vorbei. Der wird von dem nun für Deutschland startenden Tilman Petersen gehalten.

 

Auch klasse liefen Martin Hartwig (26), der sich mit einer Zeit von unter 20 Minuten 33. im Gesamtfeld wurde und Felix Christensen (12), der sich fast eine Minute verbesserte und eine tolle Zeit von 20:48 Minuten lief und damit in seiner Altersklasse den zweiten Rang sicherte.

 

Die 13-jährige Jennifer Werner lief erstmals über die vermessenen fünf Kilometer mit viel Power und kam mit 23:23 Minuten über die Ziellinie. Der Sieg in ihrer Altersklasse. Nach einem Jahr Verletzungspause startete Oliwia Schildt über die fünf Kilometer. Mit einer guten Zeit von 24:04 Minuten wurde sie überraschend Zweite in ihrer Altersklasse.

 

Über die zehn Kilometer (Hauptlauf) waren viele Spitzenläufer am Start. Daher war das Tempo sehr hoch. Der 27-jährige Dennis Lauterschlag wurde mit 34:39 Minuten Siebter im Gesamtklassement (2. in seiner Altersklasse). Damit scheint der Lauf-Abteilungsleiter wieder zu alter Form zu finden.

 

Lisa Zacharias benötigte für die zehn Kilometer 44:48 Minuten. Sie belegte nach Marie Trenkel in der Altersklasse WJU 20 (weibliche Jugend) den zweiten Platz.

 

Weitere Ergebnisse vom Wochenende

 

Schweriner Nachtlauf (12. Mai 2012)

 

Benjamin Bullinger (Gesamtplatz eins über die 10 km, klasse Zeit von 34:09 Min.)

 

Madelaine Ulbrich (4. in ihrer Altersklasse über die 5 km - Zeit: 23:54 Min.)

 

Salzhausener Wald- und Wiesenlauf (13. Mai 2012)

 

Dennis Ulbrich (Gesamtplatz zwei über die 20 km, Zeit: 1:12:39 Std.) Carsten Dunn (Gesamtplatz drei über die 20 km, Zeit: 1:17:25 Std.)

 

Ilmenaulauf in Bad Bevensen (13. Mai 2012)

 

Jennifer Werner (2. in ihrer Altersklasse über die 4,7 km, Zeit: 21:52 Min.) Dennis Lauterschlag (1. in seiner Altersklasse über die 4,7 km, Zeit: 16:20 Min.)

 

 

 

Ergebnisse vom 6. Mai 2012 

 

Name	Jahrgang	Wettkampf	Zeit	Platzierung
Annika Schwark	1993	Halbmarathon in Hannover	1:44:07 Std.	1. AK WJU 20
Torsten Heitmann	1986	10 km in Hannover	33:40 Min.	6. (gesamt)
Jannik Schütt	1991	25 km in Berlin	1:41:33 Std.	1. AK MU 23

 

 

Dazu Lauf-Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag:

 

Annika Schwark verbesserte sich gegenüber dem Vorjahr mehr als vier Minuten und gewann nach dem Hela-Marathon in Hamburg 2011 nun auch in der niedersächsischen Landeshauptstadt.

 

Langsam findet der Vizemeister Torsten Heitmann über die 10.000 m wieder seine Form und kann mit der gelaufenen Zeit ganz zufrieden sein, auch wenn es zur Bestform (32:17 Min.) noch ein weiter Weg ist, den er aber Stück für Stück meistern wird.

 

Eine tolle Zeit für Jannik Schütt, auch wenn er mit dem Rennverlauf nicht zufrieden war und sich nicht so gut gefühlt hatte. Bei einem Top-Zustand von Jannik, wäre mehr drin gewesen. Trotzdem eine klasse Leistung.

 

 

Lauf-Quartett auf den ersten vier Plätzen

 

Landesmeisterschaften in Neustadt a. Rbg. und Carsten Dunn beim Hamburg-Marathon

 

 Fotos (4): viktoria tietz

 

 

Von Dennis Lauterschlag

 

Die Landesmeisterschaften in Neustadt am Rübenberge (bei Hannover) war für das LSV-Lauf-Quartett mit Marie Trenkel, Dennis Lauterschlag, Torsten Heitmann und Jurek Odenbach erfolgreich (29. April 2012). Sie kamen alle unter die ersten vier Plätze. Der 14-jährige Jurek Odenbach lief die 3.000 m in einem Rahmenwettbewerb locker in 10:20 Minuten - Bestzeit und Platz eins. Die 18-jährige Marie Trenkel startete über die 5.000 m der weiblichen Jugend 20. Das Rennen war taktisch geprägt, sie arbeitete sich von Rang fünf auf den Bronzeplatz vor mit einer Zeit von 20:31 Minuten.

 

Anschließend gingen die Herren auf die 10.000 m. Mit dabei waren Torsten Heitmann (25) und Dennis Lauterschlag (26), die ebenfalls ein taktisches Rennen erlebten. "Das Heiko Baier (27) aus Braunschweig den Titel holen würde, war allen klar", so LSV-Lauftrainer Dennis Lauterschlag. Aber wer würde die anderen Plätze belegen ? So bildeten sich immer wieder neue größere Gruppen, und das Tempo variierte von Runde zu Runde. Am Ende setzte sich Torsten Heitmann mit Sven Schenk (LG Hanstedt II) ab. Heitmann (34:31 Min.) hatte noch so viel Kraft, dass er abwartete und im richtigen Moment den Spurt ansetzte und mit zwei Sekunden Vorsprung Vizemeister wurde. Lauterschlag (35:10 Min.) arbeitete sich im Rennen von Platz acht Stück für Stück nach vorne und konnte sich über den vierten Platz freuen.

 

Beim Hamburg-Marathon (29. April 2012) scheiterte der LSVer Carsten Dunn minimal an der Drei-Stunden-Schallmauer. Bis zur Halbmarathonmarke lief alles noch gut mit genau 1:29:00 Std.. Ab Kilometer 30 wurde es dann schwerer und schleppender, doch Dunn kämpfte und kämpfte, die Uhr blieb am Ende bei 3:02:35 Std. stehen - sehr knapp. Dennis Lauterschlag: "Trotzdem sehr starke Leistung, aus Lüneburg seit Jahren wieder die schnellste Zeit. Aber das Ziel, unter drei Stunden bleibt weiterhin bestehen."

 

 

 

 

Schäfer erfolgreich Timm Schäfer zeigte beim Läufer- und Werfertag in Winsen / Luhe (14. April 2012) sein Können. Beim 200-m-Sprintwettbewerb lief er eine gute Zeit von 25,8 Sekunden und wurde damit im gut besetzten Rennen Fünfter. Im fünften Versuch gelang ihm beim Speerwurf die Tagesbestweite von 38,39 m.

 

 

Vier Rekorde und eine Bronzemedaille 

 

Von Dennis Lauterschlag

 

Mit drei Kreisrekorden, einem Bezirksrekord und einer Bronzemedaille endete das erfolgreiche Wochenende der Laufgruppe bei der Landesmeisterschaft (LM) im 10-km-Straßenlauf in Norden (14. April 2012) sowie dem Cuxhaven-Marathon und Frühjahrslauf in Göttingen (beide 15. April 2012). Bei den LM der Verbände Niedersachsen und Bremen starteten als erstes die Frauen und Senioren auf die 2,5 km Straßenrunde, die viermal zu durchlaufen war. Dort zählten die jungen Damen (WJ U 20) mit Marie Trenkel, Lisa Zacharias, Diana Neben und Annika Schwark zu den Mitfavoriten. Leider wurde das Team vor der Anreise ins ostfriesische Norden durch die Erkrankung von Lisa Zacharias stark geschwächt. Trotz Bestzeiten von der 18-jährigen Diana Neben (48:45 Min. / AK - 16. Platz) und der 17-jährigen Annika Schwark (47:32 Min. / AK - 13. Platz) und der wieder stark laufenden Marie Trenkel (18), die trotz Erkältung sehr gute 42:29 Min. lief und damit im Einzel den fünften Rang erkämpfte, wurde das Team am Ende Dritter. Dennoch kommt die Damenmannschaft damit zum zweiten Mal in Folge aufs Treppchen bei Landesmeisterschaften und verbesserte den Bezirksrekord (gleichzeitig Kreisrekord) dieses Mal um weitere sagenhaften 19 Minuten auf 2:18:46 Std.. In der Frauenklasse im Einzel war zudem Mareen Wiepcke (23) am Start, die mit 48:09 Min. auch Bestzeit lief und am Ende Platz 12 belegte.

 

 

Um 15.15 Uhr fiel in Norden der Startschuss für die Männer über die 10 km. Gestecktes Ziel war, unter die ersten acht Mannschaften Niedersachsens zu kommen. Das ging schief aufgrund von Trainingsrückständen von Torsten Heitmann (25 / Endzeit 34:13 Min. / AK - 9. Platz) und verletzungsbedingt von Dennis Lauterschlag (26 / Endzeit: 36:06 Min. / 15. Platz) sowie einer nicht so guten Tagesform von Benjamin Bullinger (23 / Endzeit: 35:08 Min. 11. Platz). Gekämpft bis zum "Umfallen" haben allerdings alle und das zahlte sich am Ende mit dem neunten Rang aus. Vergangenes Jahr war das LSV-Team noch mit einer Endzeit von 1:58 Std. an hinterster Stelle. Dieses Jahr bedeuteten beachtliche 1:45:27 Std. auch einen neuen Kreisrekord.

 

 

Bei den Junioren waren zudem im Einzel der 21-jährige Jannik Schütt und sein ein Jahr älterer Klubkamerad Jan-Florian Kröger am Start. Besonders Jannik konnte sich freuen, der eine neue Bestzeit von 36:22 Min. lief und damit in seiner Altersklasse auf Platz acht kam, Jan-Florian musste sich am Ende mit dem 15. Rang zufrieden geben.

 

Beim Cuxhaven-Marathon lief Jannik Schütt ein taktisches Rennen über die 10 km und konnte sich den dritten Platz sichern. Über die fünf Kilometer startete dann Top-Nachwuchsläufer Jurek Odenbach (14). Das von Trainer Dennis Lauterschlag angepeilte Ziel knapp unter 18 Minuten zu bleiben ging auf. Jurek steigerte sich total in den Lauf und kam mit 17:42 Minuten über die Ziellinie. Das bedeutet auch für ihn einen neuen Kreisrekord und in der nördlichsten Stadt Niedersachsens (Cuxhaven) den zweiten Platz in der Gesamtwertung. Beim Frühjahrslauf in Göttingen wurde der 21-jährige Julian Engelken mit einer tollen Zeit von 17:11 Min. über die fünf Kilometer belohnt.

 

 

 

 

Schnelle Zeiten und drei Kreisrekorde

 

Läufer testen erfolgreich für Landesmeisterschaft - starke Präsenz beim Wustrower Halbmarathon

 

Von Marie Trenkel

 

Hatte man sich in Lüneburg durch den Sonnenschein der letzten Tage auf Frühling und Wärme eingestellt, zeigte sich dieser am 31. März 2012 doch eher von seiner kalten Seite. Sturmböen und Regenschauer sollten zu den Gegnern unserer Läufer werden. Dennoch machten sich 19 Aktive der LSV, dem Wetter trotzend, auf dem Weg ins wendländische Wustrow zum ersten vermessenen Straßenlauf der Saison. Ein klasses Rennen über die fünf Kilometer zeigte Felix Christensen. Der 12-Jährige konnte sich stark an Timm Schäfer (LSV, AK Männer) heranarbeiten und kam mit einer Zeit von 21:26 Min. nur eine Sekunde hinter ihm ins Ziel. Damit verbesserte er seine Bestzeit deutlich um 1:20 Min.; super Leistung und Platz eins in der AK M 13 für ihn.

 

Bei den Damen testeten sich Madeleine Ulbrich, Charlotte von Komorski und Christin Heiseke-Kiefer über die fünf Kilometer und freuten sich über die Plätze zwei, vier und fünf in der Frauenklasse. Auch bei den Frauen über zehn Kilometer fielen Rekorde. Marie Trenkel lief mit Dennis Lauterschlag als Tempomacher ein starkes Rennen. Für das Gespann blieb die Uhr bei 41:35 Min. stehen. Marie verbesserte damit ihren eigenen Kreisrekord um genau 30 Sekunden. Auch für sie also ein gelungener Test vor den Niedersachsenmeisterschaften. Diana Neben lief in ihrem ersten vermessenen Zehn- Kilometer-Lauf eine Zeit von 50:53 Minuten. Zusammen mit Lisa Zacharias, die leider nicht am Start sein konnte, werden die Drei bei den Landesmeisterschaften eine Jugendmannschaft bilden. Dominant zeigten sich besonders die LSV-Männer über die Zehn-Kilometer-Distanz. Alle acht gestarteten Läufer erkämpften sich einen Platz in den Top 10. Gold ging mit einer sehr starken Zeit von 34:27 Min. an Benjamin Bullinger knapp vor Torsten Heitmann (34:47 Min.). Benjamin hat sich in prima Form gezeigt, die er bei den Landesmeisterschaften über die zehn Kilometer Straße am 14. April 2012 weiter unter Beweis stellen soll. Mit Eike Meyer (36:26 Min.) ging auch de Bronze-Rang an die LSV. In der Mannschaftswertung erreichten die Drei somit eine addierte Zeit von 1:45:50 Std. und konnten den bestehenden Kreisrekord (auch aufgestellt von der LSV) um knapp zehn Minuten verbessern.

 

Ein sehr starkes Rennen zeigte auch erneut der erst 14-jährige Jurek Odenbach. 38:37 Minuten benötigte Jurek für die zehn Kilometer. Eine Zeit, mit der er viel ältere hinter sich ließ - für ihn ebenfalls Kreisrekord und natürlich Platz eins in seiner Altersklasse. Alfredo Davilla Vialobos und Victor Pepper freuten sich über Gold und Silber bei der männlichen U 18. Wolf Groß siegte in der Altersklasse M 40.Über den Halbmarathon lieferten sich Carsten Dunn und Dennis Ulbrich (beide LSV) ein spannendes Rennen. Nachdem Carsten nach fünf Kilometern bereits einen größeren Rückstand hatte, lief er Runde für Runde näher an Ulbrich heran und zog 200 Meter vor der Ziellinie an ihm vorbei. Carsten Dunn sicherte sich so 16 Sekunden vor Dennis Ulbrich in einer Zeit von 1:21:49 Std. den dritten Platz. Schnelle Zeiten und drei Kreisrekorde - mit dieser Bilanz haben die LSV-Läufer in Wustrow durch Masse und besonders durch Klasse für einen bleibenden Eindruck bei Teilnehmern und Veranstalter gesorgt. Nach diesem erfolgreichen Test darf man jetzt auf die Landesmeisterschaften in zwei Wochen gespannt sein.

 

 

Läufer stürmen Siegertreppchen

 

Gold, Silber und zweimal Bronze beim Schiffshebewerklauf in Scharnebeck

 

Sonntag, 18. März 2012, 13° C, Himmel leicht bewölkt. Bei gutem Laufwetter begaben sich sieben Aktive der LSV beim Schiffshebewerklauf in Scharnebeck auf die anspruchsvollen Strecken und liefen zielsicher aufs Treppchen.Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag testete sich nach langer Verletzungspause über die 10,5 km Distanz und konnte mit Gesamtplatz drei (37:24:00 Min.) trotz Trainingsrückstand durchaus zufrieden sein. Souveräner Sieger dieses Rennens wurde LSV-Sponsor Rainer Jahnke.Überzeugen konnte außerdem der für die LSV startende Mexikaner Alfredo Davilla. Mit guten 41:55 Min. über die 10,5 km ergatterte er den neunten Platz und wurde Erster in der männlichen Jugend U 18. Auch Jurek Odenbach gewann wie gewohnt souverän in seiner Altersklasse. Mit einer Zeit von 42:54 Min. hatte der 14-Jährige etwa neun Minuten Vorsprung auf den Zweitplatzierten.

 

 

Jan-Florian Kröger erreichte in der Altersklasse M 20 den vierten Rang. Ihre Dominanz im Raum Lüneburg zeigten auch die LSV-Frauen. Über die 10,5 km gingen Gold und Silber mit einem beachtlichen Vorsprung auf Rang drei an die Lüneburger SV. Die 22-jährige Jule Riestenpatt (siehe nebenstehenden Artikel "738 laufen in Scharnebeck" aus der Landeszeitung vom 19. März 2012) zeigte ein starkes Rennen. Mit 44:05 Min. setzte sie sich mit einer Minute Vorsprung vor ihre Klubkameradin Marie Trenkel (45:13 Min., weibliche Jugend U 20, 1. Platz) durch, die ein lockeres Rennen lief, um sich für den ersten vermessenen Straßenlauf am 31. März in Wustrow zu testen, an dem die LSV mit großer Beteiligung vertreten sein wird.

Einziger Starter des Halbmarathons für die LSV war Dennis Ulbrich. Für ihn blieb die Uhr bei starken 1:21:22 Std. stehen. Eine gute Zeit und Gesamtplatz drei für ihn. "Die LSV-Läufer sind mit vielen vorderen Platzierungen super in die Sommersaison 2012 gestartet und werden dem Verein ein hoffentlich erfolgreiches Jahr bescheren", freut sich Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag.

 

 

Von Dennis Lauterschlag

 

Bei eisig kalten minus neun Grad Celsius fanden die Bezirksmeisterschaften im Crosslauf (5. Februar 2012) in Müden / Örtze (Landkreis Celle) statt. Wir waren mit 16 Aktiven vertreten. Als erste gingen Jan-Florian Kröger (Männer) und Heino Koepp (M 55) über die 3.350 m an den Start. Beide zeigten ein starkes Rennen und konnten sich über gute Platzierungen freuen. Kröger wurde trotz Trainingsrückstand guter Achter (13:24 Min.), Heino Koepp arbeitete sich stark nach vorne und wurde in seiner Altersklasse Vizebezirksmeister. Danach starteten die jüngeren Athleten. So auch Felix Christensen (männliche Jugend U 14), der durch einen tollen Endspurt den dritten Platz erkämpfte. Alfredo Davilla und Robert Stamp zeigten ihr Können mit Platz sechs und 17 in der männlichen Jugend U 18. Jennifer Werner konnte einen guten zweiten Rang erlaufen und hatte deutlichen Vorsprung vor der Drittplatzierten.

 

Wieder nicht zu stoppen war in der männlichen Jugend U 16 Jurek Odenbach. Der noch 13-Jährige lief in seiner Art ein atemberaubendes Rennen und musste sich lediglich einen zwei Jahre älteren Konkurrenten den Vortritt lassen. In seiner Altersklasse war das mit deutlichem Vorsprung der Titel und für ihn ein erfolgreicher Start ins neue Jahr. Auch sehr gut durch den Winter gekommen sind die jungen Frauen der weiblichen Jugend U 20. Von der LSV am Start Marie Trenkel, Lisa Zacharias und Diana Neben. Das Rennen war wohl mit das interessanteste an diesem Tag. Nach verhaltenem Start setzten sich Trenkel und Emma Dieterich (TSV Adendorf) vom 15köpfigen Feld ab. Beide erhöhten immer weiter das Tempo und spurteten ins Ziel. Marie Trenkel holte sich den Bezirksmeister-Titel mit etwa fünf Meter Vorsprung (10:12 Min.) vor Dieterich. Ein klasse Finish zeigte auch Lisa Zacharias, die sich auf den letzten 600 Meter von Platz acht noch bis auf den dritten Rang vorarbeitete. Das Team wurde von Diana Neben komplettiert, die Siebte wurde. Damit wurde das LSV-Team Bezirksmeister. Im letzten Lauf des Tages starteten die sechs Männer über 9.250 m. Nach lockerem Start arbeitete sich Dennis Lauterschlag trotz Verletzung und ohne Training Stück für Stück nach vorne und konnte überraschend den dritten Platz belegen (34:15 Min.).

 

Auf die Plätze fünf und sechs liefen Benjamin Bullinger und Jannik Schütt. Für die Drei bedeutete das den überraschenden Titel in der Mannschaftswertung. Der Jubel war groß und wurde durch das tolle Ergebnis von Gabriel Müller und Wolf Groß (Platz 13) und damit den dritten Platz für die zweite Mannschaft komplettiert.

 

 

 

 

Falschen Ehrgeiz gezügelt

 

Läufer Dennis Lauterschlag akzeptiert den inneren Schweinehund - Bekennender Fast-Food-Fan

 

 

Genuss ohne Reue und schlechtes Gewissen: Dennis Lauterschlag war früher über-ehrgeizig, was weder der Gesundheit noch dem beruflichen Fortkommen gut tat. Inzwischen hat er seinen Ehrgeiz gezügelt. Foto: be

 

 

Von Andreas Safft (Landeszeitung)

Lüneburg. Krankenhaus mit 14 Jahren, verpatztes Abitur mit 20 - Dennis Lauterschlag hat leidvoll erfahren, welche Folgen falscher Ehrgeiz haben kann. "Ich sehe mich jetzt nicht mehr als Topläufer, sondern als etwas besseren Hobbysportler", hat er inzwischen für sich entschieden. Der gebürtige Neuhäuser, inzwischen 26 Jahre alt, will über 10 Kilometer oder im Halbmarathon immer noch gern Bestzeiten laufen, auch mal einen Marathon beenden, am besten unter 2:50 Stunden. Doch alles dem Sport unterordnen, das kommt für ihn nicht in Frage: "Dafür ist mein innerer Schweinehund auch zu groß."  Lauterschlag sitzt gemütlich bei einer Tasse mit heißer Schokolade im Café, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. "Mir fehlt etwas, wenn ich nichts tu'. Ich bleibe aber lieber im Warmen, wenn es kalt ist oder regnet", gesteht der bekennende Fast-Food-Fan. Von daher will er auch gar nicht den Schleifer bei der Lüneburger SV geben, wo er mittlerweile in Personalunion Leiter der Laufabteilung, Trainer, Betreuer und Aktiver ist. Eine junge Abteilung in jeder Hinsicht. Seit zwei Jahren gibt es sie erst; die meisten Aktiven sind Schüler oder Studenten. Lauterschlag: "Viele sind in einem Alter, in dem man drei, vier Monate viel läuft und in den nächsten drei, vier Monaten gar nichts macht. Das ist okay."

 

Seine Laufbahn verlief auch eher in Schüben als konstant. Sein Vater Uwe richtete auf dem heimischen Hof in Stapel südlich von Neuhaus Pfingstläufe aus. Da war der kleine Dennis schon mit vier, fünf Jahren dabei, ohne dass Papa groß nachhelfen musste. Irgendwann wurde Fußball interessanter, doch mit 14 "wollte ich unbedingt an den Crosslauf-Kreismeisterschaften teilnehmen. Die fanden in dem Jahr zum ersten Mal in Neuhaus statt." Lauterschlag übertrieb es mit dem Training, klappte zusammen und landete im Krankenhaus.  Er stand wieder auf, wechselte zum leistungsorientierten TV Langen bei Cuxhaven. "2004, 2005 waren zwei ganz starke Jahre für mich", erinnert er sich. Nur die Schule litt: "Die ganze Fahrerei, der Sport - das alles war zu viel für meinen Körper." Er rasselte durch die Abiturprüfung und musste sich auch den Traum von einer Banklehre abschminken. Sein Plan B führte ihn in die Verwaltung. Zuständig ist der 26-Jährige im Amt Neuhaus derzeit für die Bereiche Internet und Tourismus. "Ich möchte gern auch höhere Aufgaben übernehmen", betont er, studiert daher derzeit Verwaltungsbetriebswirtschaft an der Kommunalen Hochschule für Verwaltung in Hannover, wo er jetzt unter der Woche lebt. Sein Traum ? "Irgendwann würde mich ja mal der Bürgermeister-Posten interessieren, dann aber als Parteiloser." Dennis Lauterschlag hängt an seiner Heimat, dem Amt Neuhaus, hat mittlerweile eine eigene Wohnung auf dem elterlichen Hof in Stapel.

 

"Die Familie bleibt zusammen, man hilft sich gegenseitig. Und ich bin nicht so der Stadttyp", sagt er. Weniger sesshaft war er im sportlichen Bereich. Nach dem Kapitel Langen fand er wieder Spaß am Sport beim MTV Amelinghausen, für den Post SV Uelzen lief er zuletzt bei Meisterschaften bis hinauf zur DM. Bei den letzten Halbmarathon-Meisterschaften verpasste er trotz Hitze und Wind seine Bestmarke (1:13:53 Stunden) nur um 65 Sekunden. Nun liegt auch sein Pass bei der LSV, wo Lauterschlag "eine Kombination von Leistung und Spaß" anbieten will. Er will in Lüneburg "etwas aufbauen, auch wenn die Anfänge sehr schwer waren und ich mir viel Ärger eingehandelt habe". Was im Fußball gang und gebe ist, nämlich das Ansprechen von potenziellen Neuzugängen, kam in der Leichtathletik überhaupt nicht gut an. Doch Lauterschlag glaubt, dass er mit der Bündelung von Talenten in seinem Verein das Richtige macht: "Für Schüler wird in Lüneburg viel getan, für Jugendliche aber kaum noch etwas. Die wollen auch mal zusammen feiern." Mit 14 Leuten fuhr die Gruppe zuletzt zum Trainingslager in den Harz. Klar, dass dort nicht nur trainiert wurde.(Quelle: Landeszeitung - Ausgabe vom 17. / 18. Dezember 2011)

 

 

 

"Grundstein für ein erfolgreiches 2012 ist gelegt"

Zehn neue Athleten wechselten zur Lüneburger SV

Gleich zehn neue Athleten wechselten für die kommende Saison zur Lüneburger SV. Aus dem Landkreis Lüneburg starten unter der Rot-Schwarzen Vereinsfahne Julia Moysich (21) und Lisa Zacharias (18), die zusammen mit der im Jahr 2011 sehr stark laufenden 18-jährigen Marie Trenkel (Beste im Land Niedersachsen in der weiblichen Jugend A über 10 Kilometer) ein Team bilden sollen und im zweitgrößten deutschen Bundesland unter den besten zehn Mannschaften ein Wörtchen mitreden können.

 

Dieses Team wird dann, so Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag, durch Annika Schwark (17), die aus Bad Sachsa wechselte, unterstützt. Schwark gewann 2011 in ihrer Altersklasse den Hella-Halbmarathon in Hamburg. Ein weiterer Kracher für das Frauen-Team ist die vom TuS Soltendieck (Landkreis Uelzen) gewechselte Carolin Müller. Die in Lüneburg studierende 21-jährige hat Bestzeiten von unter 2:20 Minuten über 800 Meter und elf Minuten über 3.000 Meter gelaufen und ist damit ein weiteres Aushängeschild. "Jedoch muß man abwarten, wie sie den Sport neben ihrem Studium noch auf diesem Niveau bewältigen kann", betont Lauterschlag. Aber auch die Männer-Mannschaft wird sich verstärken. Neben Lauf-Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag (26), der vom Post SV Uelzen wechselte, kommt auch gleich sein dortiger Teamkollege Torsten Heitmann (25) mit zur LSV. Heitmann, der eine Bestzeit von 32:17 Minuten über die 10 Kilometer aufzuweisen hat, ist ein richtig starker Läufer für den Landkreis Lüneburg. Lauterschlag und Heitmann nahmen 2011 zweimal an Deutschen Meisterschaften teil. Zudem sollen beide auch Abdellah Hamoureis (19) ersetzen, der zum Hamburger SV ging.

 

 

 

 

Als weitere Neuzugänge konnte Dennis Lauterschlag Heino Koepp, Jennifer Werner und Viktoria-Louise Tietz gewinnen. "Ziel ist es für die Lüneburger SV, den Namen Lüneburg in den nächsten Jahren im Land Niedersachsen im Laufbereich wieder aufleben zu lassen", macht Dennis Lauterschlag deutlich. Dazu beitragen soll auch der 21-jährige Julian Engelken. Der vom SV Brackwede (bei Bielefeld) gewechselte Newcomer bringt eine tolle Bestzeit über 1.500 Meter mit und wird da seine Stärken zeigen."Man darf gespannt sein, wie sich der Verein und die Teams weiterentwickeln, der Grundstein für ein erfolgreiches Jahr 2012 ist gelegt", freut sich der LSV-Laufchef.

 

Name	Jahrgang	Laufstrecke	neuer Verein / neues Land
Kim Herrmann	1990	10 km	Ungarn
Charlotte Klausen	1993	10 km	Dänemark
Emma Dieterich	1994	3.000 m	TSV Adendorf
Abdellah Hamoureis	1993	10 km & Halbmarathon	Hamburger SV

 

 

Drei Neuzugänge zeigten ihre Klasse

 

Tolle Mannschaftsleistung bei Kreismeisterschaften im Crosslauf in Scharnebeck

 

 

 

Von Dennis Lauterschlag

 

Scharnebeck. Robert Stump, Karina Lukaschek und Julian Engelken als Neuzugänge in der LSV-Laufsparte gaben bei den Kreismeisterschaften im Crosslauf in Scharnebeck (12. November 2011) nicht nur ihr Debüt, sie zeigten ihre Klasse bei diesem Laufevent

So ging Platz eins an Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag über die 4.200 m (14:30 Min.), Platz zwei an Jannik Schütt (15:05 Min.) und Gabriel Müller (15:23 Min.) sowie Gesamtplatz vier an Julian Engelken (15:49 Min.). Robert Stump lief in seiner Altersklasse (M 15) eine prima Zeit von 20:50 Minuten. Die erstmals für die LSV startende Karina Lukaschek führte das Frauenfeld über 2.100 m an, bog kurz vor dem Ziel falsch ab, startete nochmals die gleiche Strecke und setzte sich souverän durch. Später fand dann der 1.340 m-Lauf der Schüler/innen B statt. LSVerin Jennifer Werner (13) lief ein starkes Rennen und musste sich zum Schluss um nur drei Sekunden geschlagen geben (4:39 Min.).

 

Am Ende des Lauftages starten die Frauen über die 2.100 m (eine Runde) und die Männer über die Langstrecke (8.400 m = vier Runden) gemeinsam. Neben Marie Trenkel von der LSV starteten Emma Dieterich (TSV Adendorf), Ida Wittnebel (VfL Bleckede) und Lisa Zacharisa (noch LG Lüneburg, ab 2012 für die LSV) und viele andere Läuferinnen. Da das Rennen zusammen mit den Männern gestartet wurde, konnte Dennis Lauterschlag, der mit Jannik Schütt auch die Langstrecke in Angriff nahm, die erste Runde mit Marie Trenkel laufen. Der Startschuss fiel und eine große Gruppe ging auf die Strecke, vorne weg Lauterschlag gefolgt von Trenkel. Beide schraubten das Tempo immer höher, so dass Emma Dieterich nicht mithielt und Marie Trenkel mit einer sensationellen Leistung mit über 22 Sekunden Vorsprung ins Ziel kam (7:56 Min.). Es folgten Dieterich, Wittnebel und knapp geschlagen Lisa Zacharias.

Ungefährdet bei den Männern siegte Dennis Lauterschlag (31:20 Min.) mit einem deutlichen Vorsprung vor seinem Teamkollegen Jannik Schütt (34:40 Min.).

 

 

 

 

Schnellster Läufer Niedersachsens

 

Julia Moysich und Heino Koepp wechseln zur Lüneburger SV

 

Jurek Odenbach ist schnellster Läufer Niedersachsens in seiner Altersklasse über 2000 Meter und fünf Kilometer. Das 13-jährige LSV-Talent benötigte beim letzten vermessenen Straßenlauf über die 5 km in Liepe (Wendland / Landkreis Lüchow-Dannenberg) nur 18:54 Minuten.

Zweiter wurde Heino Koepp (m 55), der mit 19:06 Minuten ins Ziel kam. Koepp plant im kommenden Jahr an den Deutschen Meisterschaften teilzunehmen und wechselt zum 1. Januar 2012 zur Lüneburger SV. Marie Trenkel, die auch über die 5 km lief, erreichte eine neue Bestzeit von 20:24 Minuten.

Über die 10 km versuchte Julia Moysich ihren im Juli aufgestellten Kreisrekord von 39:58 Minuten erneut zu verbessern. Mit Tempomacher Dennis Lauterschlag gingen sie ruhig an und steigerten sich, am Ende hielt die Zeit bei 39:30 Minuten an. Eine Verbesserung um 28 Sekunden und damit neuer Kreisrekord. Julia Moysich wird wie Koepp zum 1. Januar 2012 unter den LSV-Vereinsfarben starten.

 

Die Uhr stand bei 1:16,36 Stunden als er über die Ziellinie lief: LSV-Läufer Dennis Ulbrich war beim Rottorfer Volkslauf (16. Oktober 2011) über die 20 Kilometer nicht zu schlagen. Er heimste dafür einen Pokal ein. Bei den Frauen siegte Sabine Heidmann (MTV Obermarschacht) mit 1:39,07 Stunden.

Bei super Wetter liefen die 268 Aktiven entlang der Roddau.

 

Mit 42:05 Minuten kam Marie Trenkel bei den Norddeutschen Meisterschaften im Halbmarathon in Bremen (2. Oktober 2011) durchs Ziel. Die 18-jährige von der LSV verbesserte den Kreisrekord der weiblichen Jugend A von Julia Moysich (TSV Adendorf) um mehr als 1:30 Minuten. Trenkel wurde damit Gesamtsechste und Erste in ihrer Altersklasse. "Sie hat in den vergangenen Wochen sehr emsig trainiert, und das hat sich in Bremen ausgezahlt", freute sich Lauf-Abteilungsleiter und Trainer Dennis Lauterschlag.

 

Bei frischen Temperaturen morgens in der Weserstadt zeigte LSV-Newcomer Benjamin Bullinger ein starkes Rennen. Der 23-jährige kam mit einer Zeit von 35:23 Minuten ins Ziel und wurde Gesamtvierter. "Benjamin ist ein Talent, der noch viel mehr kann und es in den nächsten Jahren unter Beweis stellen wird", betont Lauterschlag. Von der Hitze verschont blieben die Halbmarathonläufer nicht, denn ihr Start um die Mittagszeit war schon enorm. Mit Jannik Schütt (20), Dennis Ulbrich (33) und Gabriel Müller (20) stellte die LSV zum ersten Mal eine Halbmarathonmannschaft. Am schnellsten lief Schütt (1:22:15 Std. / Platz 72), es folgten Ulbrich (1:27:51 Std. / Platz 123) und Müller (1:30:33 Std. / Platz 171). Zwar unzufrieden über die eigenen Leistungen konnten sich alle Drei über Gesamtplatz 20 in der Mannschaftswertung der Norddeutschen Meisterschaft freuen, immerhin waren 53 Teams am Start. Auch Dennis Lauterschlag quälte sich durch die Hitze und blieb hinter seinen eigenen Erwartungen zurück. Für den Studenten blieb eine Endzeit von 1:18:05 Std. und der Gesamtplatz 22. "Vom Gefühl her war das mein schlechtester Halbmarathon überhaupt", stellte er selbstkritisch fest.

 

Mit einem guten Aufgebot nahm die Laufgruppe der Lüneburger SV beim letzten im Landkreis Lüneburg stattgefundenen Bahnlauf in Adendorf (7. September 2011) teil. Den Startschuß setzte Jannik Schütt im Weitsprung mit einer Weite von 5,52 m. Diese Weite reichte zum Gesamtsieg.

Es folgte der 1000-m-Lauf der Schüler. Felix Christensen verbesserte seine Bestzeit um drei Sekunden auf 3:27 Min. und Jurek Odenbach steigerte sich nochmals um sechs Sekunden auf 3:02 Min.. Für beide Akteure bedeutete das Platz eins in ihrer Altersklasse.  Zum Abschluß des Laufabends wurde der 3000-m-Lauf ausgetragen. Ein ruhiges Rennen vor den Deutschen Meisterschaften (10. September in Oelde) lief Lauf-Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag, der mit einer Zeit von 9:51 Min. ins Ziel kam. Es folgten ihm Jannik Schütt, der mit 10:19 Min. eine neue persönliche Bestzeit aufstellte. 

 

Die weiteren Ergebnisse:

 

 

 

Vier LSV-Staffeln = Vier Kreismeistertitel

 

 

 

 

Erfolgreicher konnte der Start ins Wochenende nicht werden. Mit vier Staffeln gingen die LSV-Lauftalente beim Staffelabend in Scharnebeck (2. September 2011) an den Start, das Ergebnis: Vier Kreismeistertitel.
Zunächst startete die dreimal 800 Meter-Staffel der weiblichen Jugend B und A sowie Frauen. Es war von Anfang an sehr spannend zwischen der starken weiblichen Jugend B Mix-Staffel und der weiblichen Jugend A der LSV. Der Start erfolgte mit LSV-Newcomerin Diana Neben gegen Emma Dieterich, die ihren ersten Lauf wieder bestritt. Neben zeigte ein starkes Rennen über die 800 m und kam nur ca. eine Sekunde nach Dieterich ins Ziel und konnte den Staffelstab an Lisa Struck übergeben.

Die Frauen wechselten an Position vier, und als zweite Läuferin kam Christin Heiseke-Kiefer zu ihrem ersten Lauf unter den LSV-Vereinsfarben. Als Schlussläuferin agierten dann Marie Trenkel und Jule Riestenpatt. Trenkel kämpfte wacker, leider reichte es nicht für Gesamtplatz eins. Etwa zwei Sekunden Rückstand hatte die LSV-Staffel am Ende auf die sehr stark laufende Mix-Staffel mit Emma Dieterich. "Dennoch war es eine super Leistung unserer Staffel", resümierte Laufchef Lauterschlag. Die Frauen mit Schlussläuferin Jule Riestenpatt arbeiteten sich noch auf Gesamtplatz drei vor. In den jeweiligen Altersklassen wurden beide Staffeln Kreismeister.

Über die dreimal 1000 Meter gingen dann bei den Schülern B (13 Jahre) David Altrath, Felix Christensen und Jurek Odenbach. Altrath startete mit einer Zeit von 3:30 Min. über die ersten 1000 m, Christensen mit 3:33 Min. und Top-Talent Odenbach, der leicht geschwächt ins Rennen ging, schaffte sogar sensationelle 3:05 Minuten. Damit wurde die Staffel mit weitem Vorsprung Erste und überrundete sogar die Konkurrenz.

Im Anschluss stand die dreimal 1000 m der Männer auf dem Programm mit Jan-Florian Kröger, Stefan Schröder und Jannik Schütt. Ziel, so Dennis Lauterschlag, war es, die neun Minuten zu unterbieten. Alle Drei kamen letztendlich mit einer prima Zeit von 9:02 Min. ins Ziel bei einem ungefährdeten Sieg.

 

Erstmals die 11 Minuten unterboten

 

 

Jan-Florian Kröger lief bei den Bezirksmeisterschaften über 3000 m in Soltau eine neue persönliche Bestzeit mit 10:53 Minuten und unterbot zum ersten Mal die elf Minuten-Marke.

Für Gabriel Müller war es der erste Bahnlauf in diesem Jahr, und er lief eine sehr gute Zeit von 10:43 Minuten. Dauerbrenner Jannik Schütt war wieder einmal nicht aufzuhalten und stellte seine persönliche Bestzeit ein. In der Männerklasse bedeuteten diese Zeiten Platz sieben, acht und neun im Gesamtklassement. Der Sieg ging an Torsten Heitmann (Post SV Uelzen / 9:05 Min.).

 

 

"Die LSV hat für bleibenden Eindruck gesorgt"

 

 

 

Bild links: Jurek Odenbach (Nr. 941)Bild rechts: Laufabteilungsleiter Dennis Lauterschlag (l.) und Jannik Schütt vor dem Start. Fotos (5): robert supplieth

 

 

 

 

"Sportlerin des ersten Halbjahres 2011"

 

An Ideen mangelt es Lauf-Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag nicht. Da in einem Verein gemeinsame und keine einsamen Entscheidungen getroffen werden, sprach er mit seinen Laufkameraden zum Thema "Sportler und Sportlerin des ersten Halbjahres 2011". Warum ? Als gebührender Dank für tolle sportliche Leistungen. Das kam gut an, und so setzte Lauterschlag dies auch gleich um.

Beim Training am Sonnabend (30. Juli 2011) übergab Dennis Lauterschlag ein Laufshirt an Marie Trenkel. Sie ist die Sportlerin des ersten Halbjahres 2011. Kein Wunder, schaut doch Niedersachsen auf die 18-jährige als schnellste Läuferin in unserem Bundesland. Als Sportler des ersten Halbjahres 2011 wurde Jannik Schütt (beim Training nicht anwesend) gekürt, und Oliwia Schildt von Verletzungssorgen geplagt wurde ebenfalls für ihren nimmermüden Einsatz in der Laufabteilung ausgezeichnet. Eine prima Geste.

 

 

Schnellste Läuferin Niedersachsens

Die 18-jährige Marie Trenkel (siehe Foto unten "Unsere Lauftalente im Portrait") von der Lüneburger SV (LSV) ist derzeit die schnellste Läuferin Niedersachsens. Bei ihrem zweiten vermessenen 10 km-Lauf in Lüchow (22. Juli 2011) hatte sie sich stark verbessert und kam mit 44:22 Minuten ins Ziel und findet sich in der niedersächsischen Bestenliste der weiblichen Jugend A wieder. Bei windigem und regnerischen Wetter in Lüchow konnte auch Lisa Zacharias (LG Lüneburg Stadt und Land) ihre Jahresbestzeit auf 45:57 Minuten verbessern. Mareen Wiepcke (LSV) lief nach nur einer Trainingseinheit ihren ersten Lauf. "Sehr ruhig und gleichmäßig kam die 23-jährige mit 53:18 Minuten über die Ziellinie", freute sich Lauf-Abteilungsleiter Dennis Lauterschlag. Nach einem fünfmonatigen Aufenthalt in Costa Rica nahm die 19-jährige Larissa Burggraf (LSV) erstmals über die 10 km teil. Ihre Zeit: 1:01:11 Stunden.

 

Bei den Herren dominierte der Post SV Uelzen, und so machten die ersten drei Läufer den Sieg unter sich aus. Auf dem Treppchen stand Rainer Jahnke (34:32 Min.) knapp vor Dennis Lauterschlag (34:45 Min.) und Marko Lehmann (35:00 Min.). Dies bedeutete insgesamt auch Platz eins in der Mannschaftswertung. "Aber so still und heimlich schiebt sich auch die Lüneburger SV ins Rampenlicht bei den Herren. Nicht nur in der Bezirksbestenliste folgt unser Verein dem Post SV Uelzen, sondern auch in Lüchow wurde sie zweite Mannschaft. Mit Neu-LSVer Carsten Dunn (38:02 Min.), Mischa Müller (38:52 Min.) und der in der Nacht aus dem Urlaub angereiste Jan-Florian Kröger (41:49 Min.) wurde diesmal der Kreisrekord nur knapp verpasst und soll nochmals in diesem Jahr fallen", betont Lauterschlag.

 

 

 

 

Neuer Bezirksrekord	Trainerlehrgang erfolgreich
Einen neuen Bezirksrekord lief der Marokkaner Abdellah Hamoureis (noch LSV) beim Hella-Halbmarathon in Hamburg. Er benötigte 1:14:10 Stunden für diese Strecke (gleichzeitig auch Kreisrekord) und belegte damit Platz eins in seiner Altersklasse und 17. im Gesamtfeld.	Der für die LSV startende Jannik Schütt (20) weilte auf einem Trainerlehrgang in Hannover. Er bestand erfolgreich die Trainer C-Lizenz der Leichtathletik und mußte auch fast alle Disziplinen selbst absolvieren, ob nun Kugelstoßen, Speerwerfen, Hochsprung oder Diskuswurf. Herzlichen Glückwunsch !

 

 

 

Lauf-Chef vom Höhentrainingslager zurück